发布时间：2024-09-22T14:55:48　　更新时间：2024-09-23T10:33:52

生活

什么程度算嗜睡,如何判断自己有没有抑郁



如何判断自己有没有抑郁，一个 嗜睡症如何预防 1.午饭后有条件小睡半小时，睡醒后用水擦脸，效果最好。 2.闭上眼睛。下午上班的时候，很容易犯困。这时可以坐在椅子上，闭上眼睛深呼吸，然.

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