发布时间：2023-04-08T18:56:27　　更新时间：2024-12-23T20:15:07

生活

出现这情况你必须该补肾了



有关该吃什么水果 1第一：绿豆粥。绿豆芽60克、粳米60克做粥。绿豆先煮成粥，再加少量盐调味，然后加入少量糖，每日早晚空腹食用。 能益气健脾，健脾除湿，常喝能够缓解肾虚。 2第二：核桃。.

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