发布时间：2023-06-19T18:15:02　　更新时间：2024-06-16T01:07:04

生活

三种人不适合午睡,快速睡眠小妙招



午睡，对于一些人来说是件非常享受的事情，但是有一些人却不适合午睡，那么，到底有哪些人是不适合午睡的呢？ 一、失眠者 失眠是一种非常常见的症状，患者会感觉到入睡困难或者睡眠质量差.

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