如何测算排卵期，有哪些好方法？

下面我们一起来看看吧。

排卵期，雌激素水平上升，易引起女性性腺激素的分泌下降，导致闭经。排卵期的女性雌激素分泌量偏低，导致卵巢功能丧失，发生排卵障碍。

同样排卵期的女性雌激素分泌增多，容易引起黄体生成素、受体分泌不足，引发女性出现月经不调、痛经、月经量少，甚至月经停止，这些都是排卵期中常见的表现。

方法一、检查卵巢功能，测定排卵期的身高、体重、卵巢功能，增强女性的身体免疫力。

在排卵期时，建议用鸡蛋或豆浆喝，或做鲜果蔬菜。

方法二、根据月经周期和月经周期综合分析，大致上可分为排卵前黄体功能紊乱和排卵后黄体功能不稳定两类，分别称之为“排卵延迟”和“早孕综合征”。

排卵延迟是指排卵后黄体功能低于正常水平(即卵泡发育期间黄体发育正常)，也就是说女孩在卵泡发育期间，卵巢功能开始减弱，并在6周前下降至最低水平。

方法三、排除生殖道感染性疾病，同时还需要询问对方的生殖道感染性疾病种类，如淋病、梅毒等。

原因四、除了上述疾病外，还需要进行日常生活调理。

1、在早上起床前可以使用热水袋或热毛巾擦干外阴，每次20分钟。

2、性生活结束后，将坐在被窝里用温水冲洗外阴，并尽量将双手搓热，对外阴的外侧进行冷敷，再将一只手放在下面，搓热。

之后用毛巾蘸少许冷水，放在内裤上，约30分钟，就可以进行性生活了。

2、如果在没有治愈的情况下，阴囊部位出现红肿、瘙痒、灼热痛等症状时，还需要及时到医院进行相关的妇科检查，这种情况在男性疾病中较常见。

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