如何提高性欲男士增强有三宝

1、锻炼以勃起法最方便

英国《赫芬顿邮报》近日刊登的一项新研究，对美国两性频道进行的14对夫妻进行了调查。调查显示，30%的男女在进行性生活前有性欲，性欲使平均每日shejing 量增加4成，频率也明显升高。调查发现，中国男性的性生活频率更高，整体性生活的质量也更高，这是因为性生活质量高、运动时的能量消耗更大。

2、防止或减少勃起功能障碍

保持性生活频率与勃起功能障碍关系不大，勃起功能障碍的治疗对缓解病情也有积极作用。

男人保持勃起功能障碍是需要一个过程，首先要建立在精神上的愉kuaigan ，不要有烦恼。其次要有豁达的胸怀，保持平和的心态，以乐观平和的心态对待工作和生活。

第三，要有科学正确的性态度，学会自我心理调节，保持平和、豁达的心境。第四，树立战胜疾病的信心，可根据心理分析，树立起战胜疾病的信心。

3、预防勃起功能障碍的方法是什么？

1、提高性生活质量

性生活时，yinjing 勃起需要一定的硬度，如果勉强不能勃起，或者勃起的硬度不够，最好是到医院检查一下，对症治疗。

2、及时发现并找出勃起障碍的诱发因素

yinjing 勃起需要很好的调节，若不能很好的调节硬度，有可能引起勃起功能障碍，还可能影响勃起功能。

另外，yinjing 勃起功能障碍，也是因为yinjing 的异常勃起所致。

如果发现有勃起功能障碍的现象，及时就医，也是对症治疗。

3、应该多做户外运动

男性朋友应该适当的运动，减轻压力。

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