睡前喝牛奶或诱发尿道结石

有学者认为，饭后很多酒量比较大，饮用一罐红酒(是在醉酒之后)会导致体内jingye 的产生障碍，或是尿道发炎。

酒能让前列腺炎发生的机会增多，因此应该养成睡前喝一杯红酒的习惯。但酒可以缓解压力，增强机体的免疫力，红酒就是其中的一种。

可以的话，在喝酒之前先饮少量的酒，患者是可以喝的，但是不能喝。

建议一个月至一个月以内不喝酒。这样，患者不会觉得疼痛，而且会更有精神。

喝酒减肥：前面提到的脂肪肝，是由于荷尔蒙失调导致的，所以在减肥期间，可以适当的减少这个时间段的喝酒，比如喝茶等。另外，酒中所含有的乙醇成分可以促进酒精分解，减轻血液中的酒精浓度，让肝脏得到很好的保护。

另外，在减肥期间，还可以多喝一些粥，尤其是喝完粥后，有醒酒的功效。

调整饮食：调整饮食，重视饮酒，降低酒精的摄入量。现在有很多男性朋友喜欢吃些加工的食品，例如烤焦、烤焦、涮羊肉、等，这些食物对于男士们的身体，很可能造成危害。因此，不妨改掉这些错误的饮食习惯，并注意调整饮食结构，减少对酒精的吸收。

消除心理因素：当心火旺盛时，经常会被一些不良因素影响，如感冒、疲劳、精神紧张等，应加以控制。

避免熬夜：睡前不要过度疲劳，睡前不要进行紧张的脑力劳动，也不要过劳。

要养成良好的作息习惯，调整好自己的生活规律，劳逸结合，避免熬夜。

压力太大：压力太大，身体的负担太重，不少人都会出现心功能不全、早泄等性功能障碍。

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