这几种按摩能够助男人防阳痿！

一、麻雀蛋：麻雀蛋500克，鸡蛋1只，银花10克，红糖适量。将麻雀蛋煮熟，去壳，加入适量盐，再煮片刻，吃蛋饮汤。吃麻雀蛋有滋阴补肾、填精填髓之效。

二、胡桃仁：胡桃仁10克，红糖30克，面粉30克。

将胡桃仁洗净，切成小块；将面粉加入清水，再稍煮片刻，去渣取汁，加面粉，调匀，加红糖，隔水炖熟即成。功能补肾壮阳，主治肾虚体弱。

三、羊肉：羊肉是冬季的进补佳品，可以增强阳刚气，同时能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

羊肉的功效更为突出，可以用来治疗各种前列腺疾病。

四、羊肾：羊肾又名羊腰子。含有丰富的肾蛋白质、脂肪、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性平，有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。

适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、腰脊酸软、遗精阳痿、早泄、尿频、尿后余沥、夜尿多、口干咽燥、便秘等症。

五、枸杞：枸杞是一种营养丰富的滋补品。枸杞子的功效与作用是补肾益精、益精明目。枸杞子味甘、性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

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