女生如果打篮球可以增高吗

长高的方法有很多。其实每个人都想长高，这样会让自己看起来更漂亮更苗条，也会增加很多工作学习的机会。女生想长高可以打篮球，那么女生打篮球可以长高吗？这个问题很多人都问过。下面是一些打篮球能不能长高的问题。

打篮球能长高吗？参加体育锻炼在一定程度上可以影响身高。

经常有人问我这个问题：打篮球能长高吗？为了让大家更好的理解，专家解释道：“一个人的身高主要取决于父母的遗传基因。而后天的条件，尤其是能否从小坚持参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高的遗传变异，使其长高。

打篮球能长高吗？应该根据不同的情况来分析：

青少年经常参加篮球运动，可以使身体各部位的肌肉得到运动和锻炼，加强体内代谢，使长骨组织的血液供应和营养供应充足，有利于成骨物质的合成，骨骼的健康生长和身高的增长。“但总的来说，增加的幅度并不大，父母的遗传起着70%-75%的决定性作用。如果父母都很矮，如果孩子有理想的身高，

除了积极参加体育锻炼，

还要注意营养，保证充足的睡眠。如果后天因素不能使孩子达到理想的身高，那么在骨骺闭合前采取一定的医学措施帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择。因为骨骺线未闭合，是治疗的最佳时期，效果最理想。

虽然打篮球可以让你长高，

但必须是在骨骺线没有闭合的情况下才有作用。如果骨骺线闭合，即使做再多的运动也没有长高的可能。这个时候，如果想达到理想的高度，就必须采取一定的治疗方案，才能达到理想的效果。

打篮球能长高吗？

人的身高主要靠长骨(手臂、大腿、小腿等四肢都是长骨，手指和脚趾是短骨)。长骨越长，身高就会越高。每块骨头两端都有骨骺，骨骺内有丰富的软骨细胞。生长激素会ciji 这些软骨细胞fenlie 产生新的软骨细胞，然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨。科学家经过长期研究发现，微生物肽可以促进软骨细胞的再生和钙化，帮助脑垂体分泌更多的生长激素，改善、调节和激活原有的生长激素功能，进一步使骨骼所需的营养物质形成骨胶原，骨胶原会沉淀到骨骼最柔软的部位，加速骨骼的钙化和硬化，形成骨骼。在反复的细胞fenlie 和不断的钙化下，长骨的长度会越来越长，高度会越来越高，直到骨骺愈合，骨骼停止生长，人的身高就固定了。

女生打篮球可以高一点。其实上面说的这种问题很多，但其实是可以长高的。而且用以上方法打篮球，肯定会影响自己的身高。而且女生经常锻炼身体，对身高也会有一定的影响。所以想要长高，建议女生多参加运动比较好。

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