2022-09-11 09:56:40 | 人围观 | 编辑:wyc
1、番茄
番茄和胡萝卜这两种食物中都含有丰富的维生素,维生素C能使前列腺组织充血和减少组织水肿,从而减轻前列腺炎的症状。
2、葡萄
葡萄汁中含有丰富的葡萄糖、果糖和多种矿物质。而且葡萄汁中也含有丰富的维生素C,维生素C是前列腺炎患者的重要滋补元素。
3、荔枝
荔枝的水生津液非常丰富,具有滋阴清热的功效,患者可以多吃。
4、芒果
中医称“治
男
淫”,是以利湿生痰的,所以男性朋友可以多吃一些芒果,但是不要去吃柑橘,因为柑橘中含有果糖及其他膳食纤维,有利于防止前列腺炎症扩散。
5、胡萝卜
香蕉中含有丰富的钾、维生素C、钙、铁等营养元素,它可以帮助身体代谢废物,缓解精神紧张、焦虑、预防心血管病、中风等。
可以帮助男性吃香蕉。
6、蜂蜜
蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖等营养元素都是非常高的,并且也是女性最不可缺少的补品,能够帮助女性朋友有效的减少口腔中的干燥,有助于减少女性的牙齿发炎。
7、西瓜
西瓜含有的钾、钾等营养元素也很丰富,具有消食、利尿、美容、防病、助眠等多重作用。
因此,女性常食西瓜可以帮助保持女性内分泌平衡。
8、蘑菇
蘑菇中含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B6等,还含有丰富的氨基酸、蔗糖、葡萄糖、葡萄糖、甘糖、葡萄糖、纤维蛋白等营养元素,其中的钙、磷、铁、锌、铁等物质具有良好的生理功能。
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