教你按摩男性生理器官！

男人只是最有效的补肾壮阳药，中老年男性可以用一些方法来治疗阳痿。

经常按摩，能让大脑更多地活动身体，改善血液循环，使身体有足够的精力，并且促进体内肾上腺素分泌，使人感到精力充沛，从而减轻男性性功能障碍。同时，每天按摩4-5次，可到行气活血、让睾丸的性能力更上一层楼。

不要做一些看上去腰酸背痛的活动。

如果在xingai 中，你一直都处于腰酸背痛状态，那你要注意了，当你意识到身体出现问题时，你应该立即停止性活动，及时去医院就诊。

有些人在xingjiao 时要求伴侣性生活，这会破坏性反应周期的规律性，造成早泄。

因为在xingjiao 时，shengzhiqi 充血是引起shejing 的主要因素，但这样是无法控制的，因为人的神经中枢并未真正真正的放松，如果勃起，yinjing 就会持续勃起超过6个小时以上，甚至在yinjing 还没有完全疲软的时候就shejing 。如果双方都放松，这种情况不应该认为是早泄。

与女性在性生活中稍有不同，男性在xingjiao 过程中更易获得kuaigan ，这是因为，男性在shejing 前yinjing 勃起的状态是正常的，但是yinjing 勃起后仍然很快地勃起，就说明是早泄了。

此外，一些男性在xingjiao 过程中比较注重性生活质量，而忽略了自身的早泄问题。其实，这种看法不是科学的。有些男性认为，性生活是一种自我

保健，只要身体健康，就不会对性生活产生不良影响。事实上，只要身体健康，就不会出现过性生活不和谐。

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