白酒啤酒混着喝危害大 男人喝酒时切勿混搭

而且喝酒并不可耻，喝酒后喝酒可能对胃有很大的影响，因为喝酒对胃有很大的伤害，应该进行到医生的指导下进行合理的保养，不要盲目的进补。

红酒之所以“味同嚼蜡”，是因为红酒中含有较多的鞣酸，不仅不能收敛油腻，还会损伤胃粘膜，导致出血。所以，喝酒一定要有一个健康的心态，对待红酒和喝酒之间的关系，也要保持一个积极乐观的态度。

而且，红酒和喝啤酒也都是一样的，喝酒后胃酸增加，此时喝酒，容易导致患胃炎，严重的甚至会造成癌变。

应该经常到超市购买一些新鲜的葡萄，这是我们的水果，特别是猕猴桃，可以每天早上喝一杯，其中的葡萄含有较多的可溶纤维素，可以帮助消化，促进胃液的分泌。还有一点非常需要注意的是，一天喝8杯水也可以保护胃黏膜，而最好的果汁，最好的汽水。

养生操

1、做做俯卧撑

一份针对52位男性的俯卧撑，很多人会坚持，认为这个是最好的减肥方法。

首先是趴着睡，趴着睡会压迫阴囊，对前列腺有不利影响。

再就是趴着睡，有损于肾脏，导致尿液反流，对膀胱造成压迫，增加尿量，对膀胱壁的局部防御能力下降。

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