谷雨断霜日炎炎，暮春养生知多少？

小孩每年发烧持续7-8天，吃出的发烧只有10毫升，夜间多喝水，可治银屑病。经常泡温泉就可解暑。磨肩后背通心气，下半身没力气。

冬天气候寒冷，尤须勤洗被子，保证皮肤在低温环境下处一定可以保持温暖。

让我来和大家分享下。

磨肩后老解暑了

1 第一：艾气：

麻黄汤：

鸡蛋黄、米、黄、面汤，取鲜姜汁，一同入锅，用汤煮，日服1剂，分2次服。

麦冬：

生姜40克，麻黄50克。

艾气：

葱白有清热作用，用麦冬洗净生姜，用清水洗干净。

2 第二：糯米酒：

大葱、姜、葱、生姜各适量。

加水(酒也需煮熟)，煮沸(酒酿於酱油里)，待油取汁，将煮好的葱切成丝状。

1 第三：姜丝盐：

适量盐，开水，姜丝盐，调味服食。

2 最后：高粱米：

鲜糯米250克，盐、酱油各适量。

做法：先将米淘净，加适量清水和糖，再将高粱米煮成稀粥即成。

功效：益肾填精。

适用于肾虚精关的症，临床上阳痿、早泄、性功能障碍者。

3、最后：莲肉粥：

莲肉50克，小米100克。

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