减shaofu 科病 xingai 中少用香料型安全套

直接戒除**

现在，许多人喜欢使用香味型安全套，其中比较常见的是玫瑰花泡茶，据说对于女人来说，玫瑰花的味道会散发出一种淡淡的、纯中药的清香。

其实，在中国的很多地方，特别是沿海地区，很多人习惯将玫瑰花放在一些小地方，像一些地方茶馆、一些餐厅都有散发香味的味道。

我们也经常看到，一些正规的餐馆，常常会有一些咖啡厅和美容院的男士在里边用咖啡，很可能因为咖啡店里的咖啡具有跟天然花瓣一样的香味。

多吃胡萝卜

如果你想要拥有一个健康的身体，就必须先从饮食方面进行调整，因为胡萝卜可以让我们的肺活量提高30%左右，同时还能够有效的去补充脂肪和蛋白质。

在每天早上起来的时候可以喝一杯温牛奶，能够有效的促进肠胃的蠕动，减少疾病的出现。

即使早上起来的时候，也一定要到洗手间里吃东西，因为这会使得肠胃的废物更多。多吃肉类和海鲜类食物会让肠胃更加的好，减少身体的压力。

在晚上睡觉的时候不要看电视，在外面吃饭的时候不要坐在电脑前玩手机。

可以去做做瑜伽，或者慢跑等。

睡觉的时候用温水漱口。

多多喝牛奶

牛奶里面含有大量的氨基酸，可以有效的让身体中的毒素得到补充。牛奶里有很多的氨基酸，可以有效的止吐，所以要多喝。

多运动

睡前除了可以适当的做一些运动以外，在晚上睡觉的时候可以多做一些运动，像慢跑，散步，打太极拳等。

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