为什么说吃香蕉治疗便秘没用

这是由于香蕉中所含的物质可以有效的影响消化，而香蕉中含有丰富的维生素B、蛋白质、糖类等多种成分，这些物质对于便秘有着很好的帮助，而且香蕉中还含有一种天然果胶，这种果胶可以抑制肠蠕动，因此香蕉可以吃香蕉治疗便秘问题。

吃香蕉的好处有哪些？

1 香蕉是一种可以强健肠胃的水果，有益气健脾、益气固化的功效。香蕉中含有鞣酸、可溶性纤维和水分丰富的果胶，能抑制肠胃的蠕动，因此在吃香蕉的时候可以吃香蕉。香蕉有健脾益气、补中益气、生津润、润肠通便的功效，适用于便秘、大便不通、腹泻、肠癌、腹泻、肠癌、血便秘等。

2 香蕉有清热利肠、润肠通便的功效，适用于肠胃虚寒型便秘。香蕉的味道十分可口，味道中含果胶、果胶和水溶性纤维，都是好东西，对消化道、肠胃有很好的作用。

3 香蕉具有清热生津、润肠通便的功效，适用于便秘、腹泻、肠癌、痔疮、血便秘、肠癌、肠癌、肠癌、肠癌等。

4 香蕉含有皂甙、大黄甙和黏液类物质，对肠道有很好的收敛和润滑，对粪便、消化道、肠道粘膜、及肠道的润肠作用，有良好的调畅作用，适合食后的食物安排。

5 香蕉对于便秘、腹泻、血便秘有很好的疗效。

每天吃香蕉都可帮助消化道、消化道的肠胃粘膜，而且对便秘有辅助的防治作用。

本文标签：