不吃早餐的危害（呵护健康从早餐开始）

这种不吃早餐的危害(ph值远远高于不吃早餐的危害)是不可忽视的。不吃早餐会对胃造成影响吗？有些人是因为不注意清淡饮食，不吃早餐而不吃早餐，那么下面让我们一起来聊一聊吃什么能控制胃痛？。

吃什么能控制胃痛？

1 第一：饿的时候是可以喝温热的豆浆的，对胃是没什么的影响的，而且也不建议喝冷的东西，还有就是在晚上的时候，因为人在睡前不可以喝牛奶，这个时候喝温热的豆浆比较好，这个时候喝温热的豆浆比较好。

2 第二：喝完热豆浆之后可以喝热的牛奶，对胃黏膜是有好处的，对胃黏膜是有好处的，而且吃热的牛奶比较好，对胃黏膜也是有好处的，还有就是不建议空腹喝热的。

3 第三：喝完热豆浆之后可以吃冷的食品，这个时候喝热的食物对胃粘膜也有好处，对胃黏膜也有好处。热食品的种类很多，如果是干性和热性的水，我们可以在喝完热的牛奶之后，再喝上一点，如果是温热的水的话，可以喝凉的粥，因为这样对胃粘膜有好处。

注意事项

有胃病的人最好还是不要喝太多的酒，经常喝酒的话是会引起胃溃疡的，而且对胃粘膜也有好处的。

胃溃疡期间饮食也要注意，平时可以吃一些牛奶，但是不要喝过热的饮料，不要喝碳酸饮料，尤其是要少吃油炸食品，油煎的食品。

在这里提醒大家注意：在胃溃疡期间，因为胃肠粘膜受损，溃疡面充血变厚，可以喝牛奶，不要吃ciji 性的食物，这样的食物可以导致溃疡面更加的烂。

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