不可不知的小秘密--裸睡能让你“性”趣盎然

但是你知不知道的是，裸睡会让你“精神”十足。

全球大约有5000万女性正在经历裸睡的痛苦。在性生活中，裸睡有种无拘无束的自由kuaigan ，这对男女而言，不仅是非常安全、舒适的，而且是不需要任何心理压力的。

“殊不知，裸睡带来的是舒适感，裸睡让人感到非常舒服。对很多女性来说，裸睡的确可以起到增进睡眠质量的作用。

”

在两性生活中，裸睡对人的心理、认知、性感受、自我形象的影响都有一定的影响。

对女性来说，在心理上，裸睡能够让你感觉舒适、在心理上得到满足，从而增加自信心。但是，裸睡毕竟是有害身心健康的，一定要对皮肤、yinchun 等进行仔细护理，那么，有哪些好处？

1、裸睡能够提高人体的内分泌系统，一方面可以使全身的细胞以及肌肉的代谢功能得到增强，一方面能够增强人体的抵抗疾病的能力。

2、裸睡能够使得私密的肌肤变得更加柔嫩，当然，裸睡有利于男性的性生活。

这还可以ciji 血液循环，从而有助于激发性兴奋，能够帮助男性增强性腺和勃起功能。

对男性来说，裸睡则可以提高睾丸功能，让jingye 增加。

3、裸睡能够预防肥胖症，对健康更有好处，可以在平日里多进行裸睡，但是，裸睡会给人带来不少身体上的不适，让男性难以集中注意力，让精神和肌肉变得越来越紧绷，从而导致身体的各部分器官功能出现异常，导致全身身体的健康和性能力受到影响。

本文标签：