四种补肾食物，男人分分钟搞定肾虚

四种补肾食物,男人分分钟搞定肾虚。其中,肾虚分虚实之分,虚寒型、肾阳虚、肾阴虚等都是肾虚的表现,这个时候吃点滋阴补肾的食物是很好的,但是很多男性朋友喜欢吃滋阴补肾的食物,例如:西瓜、梨、芡实、栗子、黑芝麻、蜂蜜等,总之这些食物都有补肾壮阳的功能。

那么,肾虚吃什么药?

1、茯苓汤

茯苓20克,猪肾1只。做法:猪肾去筋膜,切碎。用茯苓、茯苓、猪肾、芡实煮汤,加入调味料后,弃药渣饮用。

每日1剂,水煎服。

2、萸肉粥

生地、丹皮、赤白芍、白芍、丹皮、白术、山药、茯苓、大枣、大枣、白扁豆、胡桃仁、菟丝子、覆盆子、怀牛膝、胡僵、金樱子、等。做法:将2味药洗净,加入适量清水煎煮,用文火煎2小时,取汁去渣。

3、茨实、金樱子、附子、枸杞子各25克,党参、茯苓、续断各15克,黄芪25克,益智仁各15克,芡实20克,菟丝子、覆盆子、枸杞子各10克,牛膝15克,鳖甲15克,乌药12克,枣皮12克。将上述各味药洗净,水煎,取汁去渣,加黄酒、药液,下药渣取汁,用纱布蘸药液调匀,分数次外敷。

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