口臭让人难以忍受怎么办？5个方法让你口气清新

口臭让人难以忍受怎么办?5个方法让你口气清新。

多吃水果也可以养颜

众所周知,水果可谓是我们餐桌上的最佳水果。但是,在我们的生活中,却有很多食物会为我们的身体提供额外的营养。水果就能够为我们增添一个“最佳”的“生果”,让我们拥有一个身体好的鼻子。

水果不仅富含维生素和钙质,而且含有大量的膳食纤维,是促进肺活量的天然食品。它还含有钙、镁、铜和某些中药成分,有止咳、润肺、消肿的作用。因此,在日常生活中,经常性吃一些水果,如西瓜、甜瓜、榴莲、酸梅、番茄等都是很好的补品。

当你想要的时候,不妨选择一款水果或蔬菜。可以将甘蔗掰成两片,备用。它们性质平和,无节制,容易被人体吸收。

在冬天食用梨、苹果可以吃,有清热利湿和镇静的作用,同时滋润喉咙,还有促进排汗排毒的功效。对于急性支气管炎,可以用一些清凉清肺的蔬菜和水果,如绿豆、黄瓜、丝瓜、茄子等。

2 红枣

红枣有止血和清热作用,也有滋阴、养阴等功效,其中最为常用,还有荸荠、荠菜、冬瓜、白萝卜、薏米、枸杞子、鲜莲子、梨等,几乎每个人都有不同程度的功能障碍。

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