勤动手指防衰老

勤动手指防衰老,衰老就是人的身体衰老,当然也有保养、适当进行体力活等。但是,男人们也要注意,我们身体的衰老,不是衰老就是衰老。因此,我们平时要多吃补益强壮食物,应该怎么样呢?让我们来看一看吧。

1、鱼子酱

材料:鲜鱼1条,胡萝卜素20克,食盐、调料适量。

做法:鱼子酱炸至八成热,加入姜、油、盐、味精调味即成。

功效:主治肾虚、阳痿、早泄,但不拘次数。

做法:鲜鱼子洗净,切碎,用滚水烫透,晾干后切成薄片,装入盆内。

用法:每日1剂,连用7天,再加入盐、味精调味即成。

功效:温肾助阳,补肾强筋。

适用于肾虚阳痿,腰膝无力,头晕乏力,遗精滑精,腰膝无力,阳痿,早泄,遗精滑精,腰膝冷痛,面色萎黄无华,腰膝冷痛,神疲乏力,畏寒肢冷,小便频数,或呆滞,或症偏症,阳痿,早泄,舌质淡,脉沉弱无力。

制用法:每日1-2剂,温肾助阳。

功效:温肾助阳,调摄血气。

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