女生练胸肌丰胸有冲突吗

练胸肌和丰胸是完全不同的。所以，是冲突的。女性的rufang 主要由脂肪构成。而想锻炼胸肌的主要是锻炼肌肉。所以，二者不可兼得。想练胸肌，只能少胖。所以，它们是两种完全不同的情况。丰胸和胸肌有本质区别。下面简单介绍一下女性丰胸的方法。

技巧1:

1.双手沿rufang 下缘由外向内交替推揉，速度要缓慢有力。

2.右手通过左侧rufang 外侧沿rufang 下缘向上举至颈部，力度缓慢有力。左手的方法是一样的。

3.双手交替自下而上推握胸部下侧；在另一边做同样的事情。

技巧2:

1.用左手从右rufang 的下侧到右rufang 的上侧，通过画8字形滑动到左rufang ，然后换右手对左rufang 重复这个动作。

2.双手同时自下而上拍打右rufang 下半部，然后换到左侧重复此动作，每次拍打15次。

选择合适尺码的内衣。购买时试穿很重要。不要只看尺码买，因为不同品牌的内衣尺码都不一样，购买时一定要试穿。目前很多内衣厂商都推出了针对ru问题的功能性内衣，比如增高侧边。一般只要ru肌拨入罩杯正确，罩杯就可以升级。如果不能正确佩戴，不要害羞，可以找专柜的小洁帮忙。毕竟你的身体会伴随你一生，所以选择合适尺寸的内衣很重要。

身体前倾盖住胸罩，扣好后扣，调整肩带，然后左右手拨ru，腋下和下胸围拨ru到罩杯里。穿的时候拨胸罩，每次回厕所都要调整。一段时间后，你就有机会把乳脂转移到正确的位置。

对于女生丰胸，有很多选择。如果想通过按摩做到，可以通过以上两种方法。另外可以多吃富含胶原蛋白的食物，多吃水果，比如木瓜，都是很好的丰胸食物。同时也可以通过换衣服来满足视觉要求。

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