提高自己性功能的妙招

提高自己性功能的妙招

一、改变饮食结构

良好的饮食习惯可以增加人体内性激素水平,从而改善性欲。

二、增强体育锻炼

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

三、提高身体素质

四、谨慎用药

(1)中医辨证施治,辨证施治,根据辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

(2)到目前为止,西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿,如降压药利血平、甲基多巴、服乙陡,利

尿药速尿、安体舒通,治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛,治溃疡病的甲氰咪

帕金森,止痛药** 、度冷丁,安眠药利眠宁、安眠酮,激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些

药物虽然不会使服用者都发生阳痉,但应该慎重,不宜长期使用。

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