您的身体酸了吗

我们很多常见的富贵病都是酸性体质导致的。因此，专家指出，酸性体质是百病之源。据日本学者专门调查，很多癌症患者都是酸性的。保持体内的酸碱平衡，对于防治疾病、维护健康非常重要。

德国医学博士汉斯曾经做过一个实验，测试100名癌症患者的pH值。结果100个癌症患者的血液都是完全酸性的，也就是说酸性体质的人容易得癌症。癌细胞不是普通的细胞。它们不是被酸性废物的堆积杀死，而是会引起细胞的基因突变，继续扩散，以便在酸性环境中生存。即使手术切除肿瘤，癌症还是会复发，这就是原因。因为酸性环境依然存在。碱性体质的人，因为血液中的淋巴细胞可以在碱性环境下破坏癌细胞，所以患癌症的几率较小。

众所周知，健康人的体液是中性的，微碱性。pH值在7.37 ~ 7.45时，人体细胞的生理活性最强，免疫功能处于最佳状态。当各种原因影响人体酸碱平衡的调节机制时，就会导致酸碱平衡紊乱。如果人体没有一个不断调整和维持酸碱平衡的生理环境，生命最基本的单位——细胞就无法存活。

医学研究证实，人类先天碱性体质(婴儿体质均为碱性)向后天酸性体质转化，是导致身体患病的主要原因。

体质对人体的危害显而易见。酸性物质的过多积累，不仅会影响神经细胞的生理功能，还会导致心功能不全，全身多个器官功能障碍，以至于早晨会显得疲惫无力。如果身体长期处于酸性状态，就容易因酸碱失衡而引发或诱发中风、高血脂、高血压、冠心病、糖尿病甚至恶性肿瘤等各种疾病。

那么，我们为什么会变成酸性呢？

1.肉类酸性食物摄入过多，植物性碱性食物摄入不足；

2.很多现代人没有早睡早起的习惯，日常生活节奏紊乱；

3.现代人经常受到环境和工作的巨大压力，精神和身体不断紧张和疲惫。心理负荷过大导致生物代谢失衡。

所以，能否改变我们的酸性体质，才是我们健康的“决定性因素”。

酸性体质的测定

pH值——确定pH值时，使用PH值(即H浓度的负对数值)。人体能维持生命的pH值在7.0-7.8之间。在化学概念中，pH 7.0为中性，pH小于7.0为酸性，pH大于7.0为碱性，健康人的pH维持在7.35-7.45之间。当体液pH值大于7.45时，称为碱中毒；当体液的pH值小于7.35时，称为酸中毒。现代社会，酸性体质在成人中非常普遍，而且有向儿童蔓延的趋势，部分儿童也开始出现成人病。

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