内射更有益健康，有利于男女交换阴阳之气

内射更有益健康,有利于男女交换阴阳之气,调畅阴阳之气。

一、对身体有百利而无一利,宜把握劳逸结合。

中医认为,肾虚会使人体阴阳失衡,表现在肾虚上的表现。

如肾虚后背发凉、腰膝酸软、倦怠乏力、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等,因此肾虚患者在平时应当有所增强,多食用营养丰富,容易消化的食物。如:鸡蛋、豆腐、海参、鱼、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

二、“补肾壮阳”方药。

补肾壮阳之品对肾虚性欲减退,阳萎,早泄,遗精滑精等有较好疗效。如:韭菜、大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。此外,牛鞭、狗肉、羊肾、狗肾、羊肉、韭菜、牡蛎、茯苓、黄芪、杞子、覆盆子、续断、枸杞子、龙眼肉、狗肉、大枣、乌贼骨、杜仲、桑寄生、胡桃肉、芡实等。这些均能补肾阳,预防肾虚衰退。

另外,还有药膳方,枸杞子、熟地、桑叶、川牛膝、菟丝子、肉桂、延胡索、枸杞子、桃仁、覆盆子、羊腰、川牛膝等。以上药物都属于滋阴补肾药膳,也可选用肉桂和五味子,这些药膳具有温补肾阳,养血调经的作用,有利于性激素的分泌。

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