吃什么让男人精力旺盛 雄风不倒男人的配方秘密

吃什么让男人精力旺盛 雄风不倒男人的配方秘密

(1)鱼肉

富含的优质蛋白质、脂溶性维生素B、铁、磷、钙、维生素D、铜、锰等。其味鲜美,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。是提高性功能的健康良药。

(2)鸡蛋

鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。专家表示,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

(3)鱼类

鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物,含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质。有利于防止性功能衰退。

(4)豆制品

黄豆是一种含有大豆异黄酮的植物性植物性植物,对男性yinjing 勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。黄豆除了富含蛋白质和维生素外,还含有其他人体不可缺少的氨基酸。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。

(5)巧克力

巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物,它还是能让情人们放松身心的最好的安眠药。营养学家认为,它所含的各种营养成分能稳定神经并有助开放感官,带给人轻松、兴奋的感觉,让人们更期待两性之乐。

美国德克萨斯州比兰德学院的研究人员调查发现,让男人享受的只有三分之一多的男人在花费大量时间在思考他们的反应。

而且,几乎每一个男人在花费数千时间去思考他们的反应,这是错误的。

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