前列腺炎护理措施

前列腺炎护理措施要综合性的治疗,前列腺炎作为男性常见病,常常会给男性的生活和工作带来很大的困扰,下面我们就一起来详细的看一看前列腺炎护理措施。

1、多饮水:多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ,长期不良的ciji 对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

2、节制性生活:性生活有规律,能保持前列腺液的相对平衡,预防前列腺炎的发生。但是,如果恣情纵欲,不知节制,shengzhiqi 官长期充血,会导致前列腺炎的发生。因此,性生活要有度,节制有规律,避免久坐,避免长时间骑车和久坐。

3、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

4、按摩小腹:点压脐下气海、关元、中极、足三里,每次按压5—10分钟,以局部有热感为宜,也可用手揉按。点按足三里、太冲、太溪、足三里穴、三阴交、太溪、太溪、太溪、太溪等穴,每次按压30—50次,以局部有热感为宜,点按足三里穴、太冲、太冲、太溪、太溪、太溪、太溪等穴,每次按压30—50次,以局部有热感为宜。

5、按摩阴囊:坐在床上,两腿自然分开,双手放于两侧。然后从上往下按,每天早晚各一次,每次按压30—40分钟。

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