男人一大早就碰这种东西易致病

很多男人喜欢在早上抽烟，以为这样可以振奋精神，可是你不知道吗？早上吸烟危害很大，如果男性经常吸烟，也会导致癌症发病率飙升。我们不能低估吸烟和饮酒的危害。我们赶紧了解一下吧。

当吸烟者喜欢吸烟时，他们总是想吸一口。大家都知道吸烟有害健康，而且吸烟太多真的对身体不好。尤其是有些烟民，早上起来特别喜欢吸一口。研究表明，这种做fahui 增加患肺癌的风险，所以为了您的健康，请不要在清晨吸烟。

根据研究人员的分析，无论这些吸烟者每天吸烟多少，他们越渴望“起来吸烟”，患肺癌或口腔癌的风险就越高。

研究人员表示，与那些起床后吸烟不那么严重或能忍受吸烟一段时间的人相比，醒来后第一次吸烟的吸烟者血液中的致癌物NNAL含量也更高。

NNAL是烟草致癌物质亚硝胺(NNK)的代谢产物。之前的研究发现，亚硝胺可以在一些啮齿动物的肺部诱发肿瘤，因此血液中NNAL的水平可以大致预测啮齿动物和人类患肺癌的风险。

关于吸烟和癌症的10个事实吸烟有害健康。大量证据表明，吸烟是癌症的一个重要危险因素。

到目前为止，相关研究表明，吸烟与癌症之间的关系有10个事实。

1.30%的癌症可归因于吸烟，尤其是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌和肾癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。

2.与不吸烟者相比，肺癌、喉癌、胰腺癌、膀胱癌、食道癌和血液肿瘤的发病率分别增加了10 ~ 20倍、6 ~ 10倍、2 ~ 3倍、3倍和4 ~ 10倍。

3.如果每天吸烟超过25支，12%的人会患肺癌。

4.一些与吸烟者同居的女性患肺癌的几率是普通人的6倍。

江苏省肿瘤医院收治的1000例肺癌患者中，80%是长期吸烟者。女性吸烟者的风险更严重，是男性吸烟者的1.9倍。

6.吸烟指数(吸烟年数每天平均吸烟数量)超过400是一个危险信号。比如一个年轻人，15岁开始吸烟，每天抽一包，可能在35-40岁之前就得肺癌。

7.世界上大多数国家90%的肺癌是由吸烟引起的，中国每10万人中就有35人患肺癌。开始吸烟越早，肺癌的发病率和死亡率就越高。如果不吸烟者的肺癌死亡率设为1.00，15岁以下吸烟者的死亡率为19.65，20-24岁吸烟者的死亡率为10.08，25岁以上吸烟者的死亡率为4.08。

8.吸烟女性患宫颈癌和卵巢癌的风险相对较高。前者比不吸烟者高4.4倍，后者高2.8倍。宫颈癌的相对风险是非被动吸烟者的2.5倍。

9.吸烟超过20年的女性患乳腺癌的风险增加30%，吸烟超过30年的女性患乳腺癌的风险增加60%。吸烟者的癌症发病时间比不吸烟者早8年。

10.吸烟者戒烟后发生有益变化，5年内肺癌死亡率低于普通吸烟者(每天一包)或接近不吸烟者。口腔癌、呼吸道癌和食道癌的发病率下降到吸烟者的一半。

10年内，癌前细胞被健康细胞取代。戒烟10年以上的肺癌发病率与不吸烟者大致相当。

戒烟对癌症的防治很有利

权威学者指出，吸烟是导致肺癌的主要原因，只要戒烟，90%的肺癌是可以预防的。肺癌患者继续吸烟，会增加治疗的难度和并发症，而戒烟可以延长生存期，降低肺癌复发率。

烟草是癌症独立的最大可预防因素。如果吸烟逐年减少

众所周知，吸烟与口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等多种癌症有关。恐怕人们对吸烟致癌的原因知之甚少。

减少吸烟或者不吸烟，可以大大降低患癌几率。因此，了解癌因

最近的研究表明，吸烟致癌主要是因为以下三个因素。

一是破坏细胞基因

香烟含有很多致癌物质，无孔不入，它们最拿手的招数就是“钻入”基因碱基。破坏脱氧核糖核酸(DNA)的结构。

如果受损的DNA不能及时修复，患病的基因就会转移到后代细胞中，成为潜在的癌细胞。当受到其他因素的影响时，癌细胞会大量增殖，形成癌症。

香烟毒溶于水或食物中的过氧化脂质产生的“活性氧”可直接作用于DNA，使DNA链断裂成碎片，特别是破坏了有癌基因的细胞的DNA，从而促进基因突变，引起细胞癌变，形成癌症。

二是放谢性损伤

在烟草生长过程中，其他植物更容易从土壤、肥料、水和空气中吸收放射性物质，导致烟草含有更多的释放元素。

其中，一种叫做钋210的放射性物质是有害的。这种物质在人吸烟时挥发，并随着烟雾流入人体而积累，不断发出看不见的A射线，损害身体的组织和细胞。

据估计，如果你每天抽30支烟，人体一年的A射线暴露剂量相当于100次X射线的累积剂量。这种照射会影响组织和细胞的新陈代谢，可引起基因突变、渗透，促进癌症的形成和生长。

三是损伤免疫功能

吸烟会对人体免疫功能造成损害，与吸烟者的感染和肿胀有关。

而吸烟则会导致NK细胞活性降低，吸烟越严重，其活性就越低。有资料显示，每年累计吸烟150包以上的重度吸烟者，NK细胞活性比不吸烟者明显降低。

那么在若干年后，癌症特别是肺癌的发生率和死亡率就会随之下降。

铁杆“老烟枪”们对于吸烟致癌的劝告，常常不太理会。认为吸不吸烟都有患癌风险，为此失掉吸烟的“乐趣”不太值。事实到底如何？吸烟者的患癌几率有多大呢？

与肺癌有关的因素

肺癌的发生是多因素共同作用的结果，相关的因素包括吸烟(被动吸烟)、职业致癌因子、空气污染(包括烹调时产生的食用油烟)及肺部疾病史、电离辐射、饮食因素、病毒感染、真菌毒素、内分泌失调、家族遗传等。其中吸烟是肺癌的主要病因之一，有数据显示，每10个肺癌患者中有9个都是吸烟所致。

吸烟者的患癌几率

吸烟是诱发人体肺癌的主要因素，因为烟草中含有成千上万种物质，其中既有致癌剂，又有促癌剂，可以导致肺癌基因突变。

美国、英国、加拿大等国100万以上人群的大规模调查发现，吸烟者肺癌的发病率是不吸烟者的10.8倍。

美国癌症协会调查证实，吸烟者患肺癌是不吸烟者的8倍～12倍。吸烟量越大，得肺癌的危险性越高。每天吸1支～9支者，他们的危险性是不吸烟者的3倍～15倍;每天吸40支以上者则是不吸烟者的19倍～30倍。

从肺癌的年死亡率来看，吸烟者比不吸烟者高18.4倍。可见，吸烟是引起肺癌发生的最重要因素，这一结论来源于动物实验和大量的病例分析，是建立在宏观的、大量人群调查的科学依据之上的。

生活中看到的不吸烟者患肺癌的现象不足以说明吸烟与肺癌无关。

吸烟与约85 %的肺癌，80%的喉癌、咽癌、口腔癌和唇癌，75%的食管癌，45%的膀胱癌，30%的宫颈癌、胰腺癌，20%的胃癌发病有关。吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高2倍;而重度吸烟者高达4倍以上。

吸烟不但在直接接触部位(口腔、咽、喉和肺)引发癌症，而且在远处部位亦可导致癌症。例如，几乎50%的男性膀胱癌和肾癌死亡是由于吸烟所致，吸烟者患膀胱癌和肾癌的危险性比非吸烟者高2-3倍。美国每年4600例宫颈癌死亡者中30 %是由于吸烟所致。而被动吸烟(包括被污染的空气)也已经证实是非吸烟者患癌症的一个原因，尤其有害于儿童！

戒烟对所有的癌症患者都有很大的好处，特别是肿瘤早期。对与吸烟关系密切的肿瘤患者来说，戒烟尤为重要。例如头颈部的恶性肿瘤，确诊后戒烟可减少第二原发癌的发生率、病变复发和放疗诱导的发病率。对癌症患者来说，戒烟也可减少与** 、手术、放疗、化疗相关的并发症。

专家温馨提示：吸烟的危害是极其大的，希望大家要认识到它的危害。另外，癌症病情复杂，请患者务必到正规医院接受治疗，严格按照医嘱来服用药物，切勿随意购药服用。

现在抽烟的年轻人越来越多，老一辈的人想戒烟又戒不了。戒烟一段时间又开始抽了，反反复复。有些明知道抽烟危害挺大的，就不愿意戒。

现在敬烟是一种时尚，别人发给你不拿也不行，不给面子的表现，有时候人家会说抽一根嘛，也有些人说戒老婆都不戒烟。烟真的有怎么好么，或许你看到抽烟的危害怎么大，你也许不怎么想抽烟了。

第一

长期抽烟的人，免疫系统会下降，给疾病入侵的可能，从而导致心脏病，血管硬化。

第二

从各方面的研究表明，长期吸烟会使血液变黏，血压变高。会导致心肌梗塞，血液循环流动过慢，达不到营养的供给，会形成某一些地方的病变。产生疾病，到那时候为时已晚。后悔莫及。

第三

现在研究表明，患肺癌，支气管炎，十有八九是长期吸烟者，如果患上这种疾病，轻者倾家当产，重者夺命。一旦患上，痛苦不堪增加家庭的负担，连累家人，连累妻子儿女。

吸烟者，每吸一根烟寿命就减少。长期吸烟活不到退休的年龄。男人吸烟越久，患上疾病的几率越大，一旦病发就追悔莫及，各位领导朋友，虽然送烟送酒成为了时尚，但是为了家人健康请戒烟。

第四

吸烟上瘾着，吸烟的烟量与于具增，烟钱不断增加，如果是平民百姓，无疑是增加家庭负担压力罢了。费用很高。

说的难听点，吸烟就是烧钱，一旦中标那就更烧钱了。不但危害家人，朋友。吸二手烟危害更大，国际新闻联播吸二手烟，危害挺大的。

第五

吸烟危害，污染环境指数，谁在旁边谁受罪，吸烟着有口臭之类的疾病，牙齿变黄，有口气，有时隔一段时间不抽烟难受，不舒服，难受，没精神。头晕。

这就是尼古丁的作用，说明尼古丁在你脑中埋下种子了。有时候心烦的时候，手不自觉的伸进口袋里面拿烟。

见到朋友也不自觉去伸手拿烟抽咧，这些都不需要大脑提醒了，这已经成为了习惯了。

第六

烟中，有1300种致癌物质，会其中有三十六种是最致命的，比如尼古丁，焦油，苯等之类致癌物质，影响到身体的新城代谢。

第七

长期吸烟，烟草中有抑制性激素分秘，抑制jingzi 的形成。尼古丁有杀害jingzi 的作用。阻碍jingzi 卵子的结合，降低受孕几率。

第八

女性如果抽烟的话，生理会出现月经不调，绝经等等症状。有时还会造成不受孕，生不了孩纸的，这都是有关科学研究的。

第九

吸烟还会造成消化道，口腔之类的疾病，不单单肺部的问题了。请爱惜家人健康，敬请戒烟。

结语：吸烟的危害是很大的，很多人都有吸烟的情况，干什么事都喜欢抽一根，但是这样对于健康的危害却是非常大的，所以这一点希望大家能够牢记，为了自己的身体健康，能戒掉就赶紧戒掉吧，给自己也给身边的家人来一个健康的保证是很重要的。

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