2022-08-17 13:37:27 | 人围观 | 编辑：noble
在古代，比起走30里去讨一碗水喝，现代人无疑是幸福的。至少，我们可以买瓶装水喝，但是很多朋友买瓶装水喝，一次喝不完。有时，他们甚至会把它放好几天，然后再喝光。这对我们的健康有害吗？
不知道什么时候有了这样的说法，开瓶后的瓶装矿泉水要一次性喝完，否则容易致癌。事实上，这种说法是没有道理的。只能说是以癌症的名义在吓唬人。
放置的瓶装矿泉水易致癌吗
很多人说矿泉水放久了容易致癌。有人说是水和空气接触后发生化学反应造成的，也有人说是塑料瓶里的有害物质造成的，但这些说法都不靠谱。
放置后的瓶装水完全没有致癌作用，尤其是塑料中的有害物质会渗出致癌这一点，是非常无知的说法，因为装水的塑料瓶大多是pET、pC、HDpE、PP材质的。
它们的性能在常温下非常稳定，其中pET塑料在120会水解，水解率小于0.01%，对人体基本无害。即使我们呼吸空气，里面的有害物质也不止0.01%。更何况只有天气温度达到120才会发生水解，但这可能吗？
但是pC塑料在100会水解，不管天气温度会不会达到这么高，就是pC塑料中被水水解的物质非常少，不会危害健康，只要pC塑料符合国家标准就不用担心。
另外HDpE和pp塑料对谁都不敏感，所以不存在水解的问题。所以说瓶装矿泉水一打开，塑料瓶就会水解，漏掉的有害物质容易致癌，这是不对的。这点你可以放心。
瓶装水开口后有什么变化
诚然，瓶装水有可能在开封后短时间内喝不完，但这大多是因为瓶口没有密封好，导致水与一些致病菌接触，这种情况也是非常少见的。至于癌症，就更不可能了。
可以说开瓶后一天内喝的桶装水和三天内喝的桶装水差别不大，但是如果桶装水的瓶盖没有拧上，可能会造成里面有些灰尘。但这只能导致腹泻，不会导致癌症。
很多朋友喜欢喝瓶装水，认为这种水比白开水健康，但事实并非如此。白开水和瓶装水各有千秋，只是侧重点不同，但对我们身体的保健作用是一样的。只要我们多喝水，我们都可以保护我们的身体。
多喝水有哪些好处
一、排除细菌
人体内有很多致病菌，多喝水可以帮助我们赶走它们，即使是在感冒等疾病的情况下。
当我们因细菌而感冒发烧时，可以通过喝水来快速排出这些致病菌，加快身体的新陈代谢，对保护身体，避免身体受损有很大的帮助。所以多喝水可以预防感冒，缓解感冒症状。
二、排毒
喝水可以滋润身体，帮助我们清理体内的杂质，多喝水可以帮助排尿。可以通过尿液将体内毒素排出体外，减少人患病的几率，避免毒素过多导致的肤色暗沉。
三、滋润肌肤
很多朋友都觉得自己的皮肤非常干燥，甚至会出现皮肤瘙痒、脱皮的情况。其实这是喝水太少的表现。喝水太少会导致皮肤得不到足够的水分，容易导致皮肤变得干燥粗糙。相反，如果经常喝水，皮肤会得到水分，自然会变得更加水嫩白皙。
四、稀释血液
血液是体内非常重要的存在。如果血液出了问题，或者血液过于粘稠，就会对身体造成损害，甚至粘稠的血液会堵塞心脑血管，甚至可能要了人的命。所以想要避免这种情况，最好多喝水，这样可以稀释血液，让血液流动更快，身体更健康。
五、避免多种结石
很多胆结石都是因为喝水少，生活习惯不好造成的。要知道身体的某些内脏是需要水来滋润的，否则产生的废物很难排出，时间久了就会形成胆结石，所以多喝水可以避免胆结石。
六、缓解情绪
各种情绪都会让人身心疲惫，喝水就是一个很好的办法，因为水的清凉可以让我们的心情更加顺畅，有效缓解各种情绪带来的疲惫感。所以，生活中大家心情不好的时候，不妨喝点水，让自己舒服一点。
七、减少脂肪
喝水也可以帮助人减脂。当然，饭后半小时喝水是有这个作用的。我们都知道，身体的新陈代谢需要大量的水才能进行，而我们体内的很多化学反应都是由水来介导的，所以我们需要大量的水来进行食物的消化和内分泌。
所以多喝水可以帮助我们避免肠胃功能紊乱，对减少脂肪堆积有很大的作用。所以多喝水可以减脂。
在结语：,喝水有很多好处，所以我们应该多喝水，我们应该看清谣言背后的真相。比如瓶装矿泉水，放一两天再喝是不会有任何问题的，因为水还是水，它的性质没有改变。怎么会导致癌症呢？所以瓶装水打开后第二天就喝纯属无稽之谈。当然，瓶盖打开后不喝的时候最好拧紧，这样可以防止灰尘进入水中。
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