别让前列腺炎带走你的幸福！

别让前列腺炎带走你的幸福!

1、不要憋尿

当膀胱逼尿肌收缩无力时,膀胱肌肉不能自然舒张,以致引起尿液反流,出现残余尿。

2、性生活时,前列腺液积聚在膀胱中,当膀胱收缩时,尿液里的结晶体容易析出,导致残余尿量增加。

3、不要长时间骑自行车

前列腺是男性的重要附属性腺,性生活时前列腺和精囊腺管汇合成shejing 管,当前列腺收缩时,前列腺液积聚在精囊腺管内,导致前列腺的血液循环障碍,加重前列腺炎的症状。

4、不要久坐

久坐会加重痔疮等病,又易使会yinbu 充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

5、不要憋尿

一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。

在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

6、不要久坐

久坐会加重痔疮等病,又易使会yinbu 充血,引起排尿困难。不要长时间坐着,应站起来活动一会儿,活动一会儿。

7、不要久骑赛车

赛车的坐垫硬梆的,道路两旁的车座会使睾丸贴着身体,影响它的血液循环,影响它的血液循环,导致前列腺炎。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应连续超过一小时,保护会yinbu 坐垫应用海绵套。

8、不要马上过性生活

中医认为,性生活是美好的,对身体健康也是百利无害。

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