慢性前列腺炎复发因素是啥

慢性前列腺炎复发因素是啥

1、慢性前列腺炎治疗需要注意日常生活中的自我保健,多饮水,多排尿,避免憋尿,保持大便通畅,减少炎症的发生。

2、多食新鲜水果和蔬菜,不吃或少吃腥辣食物,减少直肠充血,预防前列腺炎的发生。

3、多饮水,防止便秘,由于大便秘结可能加重前列腺坠胀感,使排尿困难,且可出现尿潴留。

4、节制性生活,有利于前列腺分泌物的排出,减少前列腺充血的发生。

5、预防前列腺增生的发生,应注意日常的起居规律,养成良好的生活习惯,避免久坐,防止前列腺充血,每次10分钟左右,以不感到疲劳为度。

6、改变不正常的生活方式,也是预防前列腺炎的方法之一。避免穿着或不穿紧身内裤,使yinbu 通风良好。

7、别大量饮酒,少吃辣椒等辛辣ciji 性食物。

8、预防前列腺肥大症,生活有规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,有利于前列腺分泌物的排出,有利于前列腺功能的维持。

9、避免久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。经常活动的人,性生活不宜过度,性生活应适度,坚持下去,大便也应擦洗尿道口,保持清洁。

10、积极治疗急性前列腺炎,避免前列腺反复发作。

11、积极治疗慢性前列腺炎,避免久坐,不要长时间骑车,不要长时间骑自行车。

12、性生活规律,每周应坚持2-3次,每次30分钟左右,以不感到疲劳为宜。

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