职场妈妈春季防治感冒的护理法则

职场妈妈春季防治感冒的护理法则主要是做好这方面的护理工作,饮食是最为重要的。因为春季的气候比较干燥,因此人们常常容易感冒,如果不注意膳食卫生,可能会导致免疫力下降,患上感冒的几率也会高,下面让我们一起来说一说感冒便血怎么回事?。

感冒便血怎么回事?

1 第一:早上起来后口干舌燥,口渴多饮,舌红苔黄腻,脉弦数。这是因为冬季空气干燥,容易使人的肠道发生菌群失调,从而引发便秘。喝酒后的慌和易冲动是感冒的大忌。

2 第二:芹菜豆腐汤:芹菜150克切碎,豆腐100克,牛奶200毫升。

将芹菜、豆腐、牛奶一起放入砂锅内,加500毫升水,用文火煮至五成熟,加入豆腐、牛奶、牛奶,再煮5分钟即成。此汤适用于寒性鼻炎、头痛。

3 第三:萝卜浸蜜:萝卜1500克洗净,去皮切片,用蜂蜜浸泡10分钟,放在瓦上焙干,再浸再焙,不要焙焦,连焙3次。每次嚼服数片,盐水送服,每日4~5次,常吃。此汤适用于鼻炎、鼻咽炎。

注意事项

我还想强调一下:每天喝一半白开水(约2000毫升),但是在吃饭的时候要注意一定要加点食糖和白糖,只有空腹喝才能起到很好的保护作用。如果在吃饭时,出现了胃酸过多的情况,要及时喝白糖盐水来缓解疼痛。

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