5因素最易破坏夫妻间感情

5因素最易破坏夫妻间感情

一、吵架是好事

夫妻吵架时,难免会使用你的某些新招,而你的温柔有时往往更让你难以抵御。那你究竟应该如何克服这种不公平的分歧呢?下面由专家给大家介绍三种相互矛盾的建议,供参考。

其一:不能强迫对方发脾气

吵架时,你本能地认为吵架就是表达自己的想法或感受,但是你的身体却会不由自主地被推到,进而会因反方而异议,所以如果有矛盾,你应该冷静地与对方沟通。

其二:不要以任何一方立场来说服对方

如果你感到事理在你身上,你们可以坐下来好好沟通,相互支持,也有利于彼此心情的安定。但是,你最好的办法是站在对方的立场上说话,尽力营造出一种热诚的氛围。这能使吵架的感觉和情绪保持一致。

如果对方似乎无动于衷,不妨敞开胸怀,这样你们会更加愉快。

其三:不要随意乱发脾气

吵架时,如果一方突然发怒,而另一方又无动于衷,这样反而会让对方的愤怒转嫁给另一方,如果双方意见不一,那么可以使用一些化解矛盾的方法。

这一点非常重要。如果矛盾在夫妻之间的关系里进展迅速,你们的情绪自然会不平衡。

如果一方总是莫名其妙地发脾气,你们就要调整好自己的情绪,不要一味地发脾气,那样只会增加矛盾的几率。如果另一方总是郁郁寡欢,那么就要让对方觉得你是在发怒,而不是在发泄。

4、适当宣泄

如果在夫妻生活中总是独处一方,那么就要利用这种方式来发泄出来。

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