防男性阳痿饮食选择最关键

防男性阳痿饮食选择最关键

1、海产品:海参、鲍鱼、泥鳅、淡菜、海参、鲍鱼、墨鱼、章鱼、牡蛎等,既具有强精补益作用又能补肾壮阳,是广大肾虚阳痿患者的福音。

2、韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,能有效ciji 性欲。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

3、淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜。

含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

4、鸡蛋:鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜的美满。

而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

5、韭菜:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。

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