男女和谐性生活的5个原则，学会它性生活更美妙

男女和谐性生活的5个原则,学会它性生活更美妙

xingai 是人的身心需要,是一生都需要追求的,它能让人快乐、快乐、美丽,男性也要学会性生活,所以下面就具体介绍一下关于怎样才能更好的性生活不性生活。

怎样才能更好的性生活不性生活?

1 第一:女人最需要的是jiqing ,性生活前一定要洗澡,因为洗澡是最好的热身方式,能有效缓解性紧张。女性洗完澡后,洗澡后,千万不要盆浴,以免ciji 私处。一定要喷上温水,这样可以冲洗私处。

2 第二:在洗完澡之后可以用手按摩身体,因为按摩会对xingqiguan 起到一定的按摩ciji 。按摩时首先可以通过按摩的方式来帮助xingqiguan ,消除胀满的感觉,然后用手指来按压,这种按摩手法可以很好的帮助人体平衡内分泌,对改善性功能有很好的作用。

3 第三:除了对rufang 进行按摩外,还可以通过使用关元、中极、天枢、胃俞等穴位进行按摩,每次按摩20分钟,直到按摩的时间基本结束。按摩的时候可以将拇指放在木根上,均匀的松紧按压并且横向的贴紧,这样可以有效的减轻rufang 胀痛的感觉。

注意事项

首先我们要养成良好的饮食习惯,最好是清淡,不要吃ciji 性食物,在夏天,可以多吃一点苹果和香蕉等水果来进行选择,这类食物可以很好的帮助我们改善皮肤问题,对消除性疼痛也有一定的帮助。

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