不想当“秒射”男 学好5个预防早泄方法

不想当“秒射”男 学好5个预防早泄方法不想当“秒射”男

1、运动男

1、提肛运动:gangmen 收缩,一气呵成。

2、性生活:gangmen 松弛,一触即发。

3、改变早泄状态:性生活时yinjing 应保持适度的勃起,长时间的性生活会使得男性精力分散,很容易导致早泄。

4、适当使用镇静剂:口服镇静剂对早泄的治疗有很大的帮助。

5、性生活前使用镇静剂可以预防早泄

5、按摩:按摩是最为简便易行的治疗方法,可与局部** 剂相结合。

6、改变同房时间:人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

7、口服药物治疗早泄:口服药物治疗早泄的治疗是一个既简单又漫长的过程,短期内可能无明显疗效,但长期服用会对健康造成损害。

8、避免使用安全套:安全套是一种安全而有效的避孕措施,在xingjiao 时应该避免将安全套戴在yinjing 上,以免影响xingai 。

9、减少手淫次数:有些人因经常手淫,使得yinjing 充血,所以当进行手淫时,一定要克制。过度的手淫,会导致guitou 过于敏感,动作过于粗暴,就会造成不shejing ,给女性带来痛苦,所以为了自己和性伴侣的健康着想,一定要改正。

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