女人40岁前出现这事易伤卵巢

卵巢是一个非常可怕的问题，尤其是女性朋友。如果她们在不合适的年龄出现卵巢早衰，可能会影响受孕，这一点一定要注意。你知道女人40岁之前会发生什么，会导致卵巢早衰吗？卵巢早衰的症状有哪些？卵巢早衰可以治愈吗？

中医怎么治疗卵巢早衰？3354清代医家：“不惑之时，水过。”

卵巢早衰是近年来逐渐被西医认识的疾病。其实就是月经提前停止，卵巢功能提前衰退，称为POF。

西医认为，如果闭经发生在40岁之前，且血清中促卵泡激素(FSH)水平大于40，则认为是卵巢早衰。当然会伴有一些围绝经期综合征的症状。

中医卵巢早衰的概念由来已久。早在清代就已经提出了“经后早绝”的概念。其实这个观念很符合我们现在的卵巢早衰，有医生提出了“年龄不糊涂，水止了”的观点。

“40岁不迷茫”就是40岁不迷茫，这也非常符合以卵巢早衰为界限的40岁。

「月经提前终止」与哪些因素有关？3354“阴血不足”是主要原因

古人对“月经早停”的理解是，血燥的概念很容易从视觉上理解。当河水干涸，里面没有水，没有多余的血液流出，就认为是血燥。

其实我们在临床上发现，从中医的角度来说，这种“月经提前终止”与阴血不足有关。

营养不良，饮食摄入减少，部分人体重下降，导致经血来源不足，均可造成阴损。也可能是由于手术、其他一些外伤，造成阴血损伤；也可以是由于中医的脾虚，脾主运化，脾虚无效，血液生化来源减少，也会导致阴血不足。

有些人的卵巢早衰是由情绪因素引起的。现在我们女性无论是工作还是生活，生活压力都很大。肝郁导致卵巢功能衰竭的患者很多。

我们也做了卵巢早衰的病因学调查。超过60%的女性会在其发病过程中发现一些情绪异常。

比如夫妻关系出现问题，高考精神压力过大，家里父母突然生病，突然病死。这些直接因素导致女性突然停经。

卵巢功能衰竭的原因很多，所以情志因素与卵巢功能衰竭密切相关。从西医的角度来说，我们的痛经是由下丘脑、垂体、卵巢轴控制的，也和我们的中枢有关，也就是和我们的心理活动有很大关系。

对卵巢早衰的影响有多大？3354例患者中，大部分是因为情绪引起的卵巢早衰。

对于卵巢功能的下降，我认为有很大一部分患者是由情绪引起的。情绪的改善对卵巢衰竭的缓解有很大的好处，所以我们也在考虑做一个这方面的研究。比如我们同时用中药，一组患者给她心理治疗干预，一组患者只用中药，比较心理治疗有没有效果。我觉得这是一个肯定的答案，是可以有效的。

在看病的过程中，我也特别注重和患者的心理减压。其实我觉得看病的过程就是一种治疗，有时候回去比她吃药更有效。

患者心里的结解开了，心情不错。从中医的角度来说，她的气血通畅，子宫的血液通畅，也有利于她的局部营养和功能恢复。

性格导致的情绪问题怎么调节？适当接受心理咨询是有益的。

现在的女性已经没有心理疾病这个概念那么严重了，不管是自身性格问题

其实我觉得适当的接受一些心理沟通和咨询，其实是有好处的。就算是她自己性格的问题，我觉得通过小组继续这种辅导可能也是有好处的。

如何保养卵巢，这就是我今天要和大家分享的。卵巢是女性的重要器官。如何保养卵巢成了女性追求美丽的不懈行动！

卵巢控制女性雌激素的分泌，女性体形的改变，女性年轻的外表。如果卵巢功能下降，最明显的就是皮肤松弛，容貌下降。如果你想让自己的身体摆脱岁月留下的痕迹，看起来显老，呵护卵巢才是明智之举！

卵巢保养的好处

说到“卵巢保养”，首先要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的shengzhiqi 官，位于下腹部盆腔内，在内子宫的两侧，通过左右韧带与子宫相连，受内分泌生殖轴(大脑皮层——下丘脑3354脑垂体)的控制。

通常情况下，我们不能用手直接触摸卵巢。除非卵巢有肿瘤，医生做检查的时候才能碰。

卵巢可以产生成熟的、能生育的卵子，同时也协调女性生殖系统整体，分泌多种激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等。).

这些激素参与调节机体的生理功能，维持内分泌系统的平衡，维持女性特征和正常的生理代谢。

一般来说，卵巢与女性青春有关，雌激素起着重要作用。因为雌激素促进女性附属器官的生长发育，包括输卵管、子宫、yindao 、yindao 腺、yindi 等。同时保留了女性的第二性征：体态丰满，rufang 隆起，臀部浑圆，肩窄，臀宽，声音尖厉。

女性的皮肤光滑有光泽，尤其是青春期的少女，充满了青春的光彩。这除了人种、遗传、水土、气候、营养等因素外，还与体内雌激素的分泌密切相关。

雌激素使皮肤表皮变厚，抵抗力增强，从而使皮肤富有弹性和光泽。同时，雌激素还作用于全身各个系统，如大脑，使人保持精力充沛。

比如心血管疾病，医学家曾经指出，50

在代谢和骨骼方面，雌激素也有功劳。它不仅维持血脂、血糖的正常代谢，而且与人体钙代谢有着密切关系，有助于钙的吸收，并减少钙从肾脏的排泄。

日常保养

(1)定期检查

根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢，调节子宫，还能彻底治疗和预防妇科炎症，迅速恢复私处紧致。

(2)保持愉悦的心情

加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。

(3)戒烟戒酒

烟中含有大量有毒物质尼古丁，对人体的损害是不言而喻的。酒对肝脏的损害程度和酒精含量高低呈正比，它可以直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中的沉积。

饮食保养

(1)补充植物性雌激素

常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

(2)多吃新鲜蔬果

维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。

这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助消灭促使我们衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。

(3)多摄入蛋白质

蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。

结语：女人卵巢是十分重要的一个地方，一定要保护好了，千万不要因为一些完全可以避免的弊端，而导致身体受到不可逆转的伤害，希望本篇文章能够给大家带来一定帮助，尤其是女性朋友们，卵巢一定要保养好，这个十分的重要。

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