夏天用温水还是凉水洗脚好

夏天经常用冷水洗脚吗？你以为这没什么？中医专家提醒你，长期下去对身体有害。

在炎热的夏天，出汗会更多，尤其是运动后。虽然用冷水洗脚会让全身凉爽，但会突然封闭扩张的毛孔，造成堵塞。此外，运动后肌肉的疲劳和紧张程度会增加，受到冷水ciji 后会出现抽筋等症状。如果经常用冷水洗脚，不仅会让脚受凉，长此以往还会造成身体排汗功能障碍。此外，脚部突然受到冷水ciji ，使正常血管剧烈收缩，可能导致血管舒张功能障碍，出现各种关节炎、风湿病，女性还可能引发妇科疾病。

所以，既然在炎热的夏天，也要注意脚不要凉。用温水洗脚可以让脚保持温暖，对预防感冒、流感、鼻炎、哮喘、心绞痛都有很好的效果。

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