女人日常预防yindao 炎的三个好方法

女人日常预防yindao 炎的三个好方法

1、饮食宜清淡,yindao 炎患者需要注意的事项有:

1、

多食新鲜水果,如银耳、淡菜、木耳、鲜藕、香蕉、橘子、柚子、梨、苹果、梨等。

2、

注意个人卫生,勤洗手,保持外阴清洁干燥,用温水清洗外阴,

3、

不能用热水烫洗,更不能用肥皂、洗发水等洗外阴,以免ciji 而引起感染。

4、

日常生活中应保持外阴清洁干燥,勤换内裤,保持外阴清洁干燥,避免摩擦外阴。

5、

饮食上禁忌辛辣ciji 性食物,如辣椒、胡椒、姜等,不可以饮酒,否则易加重病情。

6、

避免久坐,性生活应规律,节制,避免剧烈的运动,如骑自行车等,以免对子宫造成摩擦损伤。

7、

建议患者每天用温水洗外阴,洗后要用温开水浸泡外阴3-5分钟,这样可以对外阴皮肤的新陈代谢起到比较好的作用,对促进女性新陈代谢也起到一定的作用。

8、

预防感冒,除了使用一些清热解毒的药物之外,还可以使用一些女性护理液进行护理,例如多喝菊花茶、雪梨、银耳羹、胡萝卜汁等,都有一定的抗菌作用,但是要长期使用,不然对身体没有好处。

9、

月经期不来,不要以为月经期就可以过性生活,月经干净之后7天就可以过性生活了,对身体没有什么危害,但是如果月经推迟超过7天,就一定要去医院做检查,因为月经期间体内激素会被抑制,所以一定要禁止性生活。

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