注意了：最毁容的食物恶名榜女人需警惕

注意了:最毁容的食物恶名榜女人需警惕饮食

食物不仅是食物中的一些不能忽略的东西,而且在它的发挥之前也是可以影响到女性生殖系统的健康的。比如说味精和粗粮的摄入过多,是会导致女性不孕的。今天让我来和大家学习下做流产手术吃什么。

做流产手术吃什么

1 第一:物流产的食物:若是药物流产后需要休息2周,并且保证充足的睡眠时间。

2 第二:蛋白质是抗体的重要组成部分,如果摄入不足,就会使机体的抵抗力降低。

人工流产后的半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3 第三:人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

注意事项

人流后的注意事项有以下几点:

1、做完流产手术之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。

2、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。

3、人流后不能吃寒性食物,比如螃蟹,田螺,河蚌等。

4、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。

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