早晨起来后这地方竟特容易发臭

你知道有朋友早上起来遇到嘴臭的问题吗？希望这篇文章能给你一些帮助。如果你一大早醒来，发现自己有这个问题，可能是身体内部有问题。下面我们就来看看口臭的成因，怎么做，怎么去除。40岁以后，身体的这个部位其实会发臭。

醒来的时候，我应该已经神清气爽，舒舒服服地伸了个懒腰，心满意足地打了个哈欠.

但是，打完哈欠，整个人都不好了。

口臭！一大早就毁了一整天的基调不是吗？

上班要和男神们交流，下午还要开会。我该怎么办？

每五个人可能就有一人有口臭

数据调查结果显示，坦桑尼亚口臭率最低，只有14%，瑞士高达83%。然而，这也可能是调查方法不同的原因。

简而言之，口臭的流行程度因地而异。

2006年对中国2000人的调查显示，口臭的患病率为26.4%，即每5个人中就有1个有口臭。

除了地区差异，大多数研究认为，年龄越大，口臭患病率越高。

至于性别，目前还没有定论。大多数研究认为男女之间没有区别。

我就是那一个人，怎么治？

口臭的分类有很多种，如真性口臭、假性口臭、口臭恐惧症、口腔非口腔口臭、生理性口臭、理性口臭等等。

今天，我们简单而粗略地分为两类：我们能处理的和我们不能处理的。

你是哪一类呢？

一、自己能对付的口臭

口腔中有很多细菌，其中有一种恶臭的细菌，是口臭的罪魁祸首。

产臭菌通过腐蚀和消化口腔中存留的物质，可以产生挥发性硫化物，即口臭气体，其成分与屁有些相似。

要去除口臭，一切都得围绕“消灭产生异味的细菌”来进行。我们能做到的。

1. 让他们无家可归

太简单了。日常的清洁，比如刷牙、用牙线剔牙、刷舌苔，对于产臭菌来说是地震海啸一样的天灾。

研究发现，每天刷牙两次以上的人口臭患病率远低于每天刷牙不到两次的人，刷舌苔可使口腔内口臭气体浓度降低35% ~ 56%。

2. 让产臭菌闹饥荒

如何在饿死臭菌的同时，还能吃饱喝足？

吃完后迅速漱口。

不然他们会一整天悠哉悠哉的啃你的饭渣，一整天放屁.

另外，饭后嚼无糖口香糖也是ciji 唾液分泌的好方法。

水不会腐烂。人一天可以分泌1.5L的唾液，这就制造了洪水，产臭菌珍藏的食物就被冲走了。

这也是为什么有——人早上醒来会觉得特别口臭的原因。它们睡着后，唾液的分泌非常微弱，相当于细菌整夜啃你昨天的晚餐残渣，便便放屁。只是奇怪第二天早上不臭了。

3. 给产臭菌下药

喝茶

没想到的是，茶多酚竟然能抑制产臭菌的生长和产臭能力。难怪很多大叔饭后喝杯茶，原来是老司机。可能他们也发现了，所以口臭会轻一点。

使用含抗菌成分的漱口水

一些漱口水含有抗菌成分，可以抑制或杀死产生异味的细菌。但是这种漱口水一定要在医生的指导下选择，不能长期使用。

4. 摒弃不良的生活习惯

此时，产生气味的细菌几乎已经死亡。这个时候要特别注意不要做自毁长城的事情，比如抽烟喝酒。

经常吸烟会在牙齿表面产生烟渍，使牙垢容易沉积，增加菌斑形成的速度，使产臭菌在自然灾害后迅速恢复；吸烟会加重口腔内的厌氧环境，使产臭菌的生存环境变好；烟草的燃烧产物可直接在口中产生挥发性硫化物，也可产生口臭，且无恶臭细菌。

饮酒后，酒精会产生乙醛或其他有气味的物质，然后从口中排出，形成特殊的“酒味”；此外，酒精使口腔黏膜干燥，一旦唾液分泌较少，气味-亲

比如牙周病，它会在牙齿和肉的连接处造成深度超过3mm的小凹槽。不要小看这个小凹槽。沟内菌斑占口腔菌斑总数的60% ~ 70%。产臭菌藏在里面放屁。你对此无能为力。

比如智齿冠周炎，其实和牙周病是一样的。不同的是，智齿和牙肉形成的沟更大，大到已经是一个口袋，里面不仅有产臭细菌，还有它们几个月的备用食物。

还有严重的蛀牙，一颗烂牙，就像一个产臭菌的大碉堡。在地堡里储存一年的食物，外面的风吹雨打与产臭菌无关。

二、自己不能对付的口臭

这可能与药物作用、唾液腺疾病、辐射损伤有关

3. 口臭的原因不在口

约10%～20%的口臭是源自身体其他部位发生问题产生的气味，这主要是一些慢性系统性疾病，比如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等。

怎么样才能消除口臭

首先要注意改善自己的口腔卫生。一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙。

同时还应注意牙刷的选择和刷牙的方法：牙刷通常选用软毛的保健牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。

在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。倘若仍有口臭，就应从全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治疗上述疾病外，还可结合使用一些芳香型漱口液，如口洁素、爽口液，对减轻口臭也有一定作用。

结语：口臭其实在另一个方面也反映出了我们身体内部的一些问题，如果一大早起来就口臭的话，那么毋庸置疑，肯定是身体内部出现了问题，希望本篇文章能够给大家带来一定的帮助，这一点很重要，上文也给大家罗列了，以及一些治疗口臭的方法。

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