舌苔发白 女人这东西很脏千万不能刷

舌头对每个人来说都是一个必要的结构。要知道，我们也能从舌头上看出很多东西，因为舌头也是能直接反映我们健康状况的部位。如果你的舌苔是白的，厚的，黄的，黑的，那么你一定要仔细看看是什么原因造成的。希望这篇文章能帮到你。

很多人大概都有刷舌苔的习惯，也没有人说过刷舌苔有害。真的无害吗？

首先问一下：为什么要刷舌苔呢？

答案都是一样的：因为舌苔又脏又丑，所以要刷掉，干净又好看。是的，你确实清理了舌苔，看起来不错，但是你知道吗？这样会破坏肠胃里的细菌，久而久之就会出现胃病。

首先讲一下，舌苔为什么会出现

舌苔是反映机体胃肠功能的指标，也反映了机体邪气的性质和盛衰，所以看舌苔就能知道自己的身体状况。要知道正常舌是指舌红，苔薄白，说明身体正常，苔不厚。

当舌苔厚腻偏黄时，证明痰热严重，有多种表现，如舌苔白腻、舌苔脱皮、舌苔无根等。反映身体的不同状况。当你把舌苔刷干净，觉得很正常，就会掉以轻心。

其实是身体有问题。你要注意了。你应该去看医生。

很多人都知道，胃肠道里有很多细菌，和我们生活在一起，它们参与食物的分解和消化。现在孩子用多了抗生素后，肠道内的细菌一起被消灭了，益生菌也是。

此时细菌的平衡失调，肠胃功能开始紊乱，免疫力也开始下降。各种问题随之而来。其实舌苔也是一样的，因为它参与食物的搅动和消化，这是消化的第一阶段。

还有就是微观环境的平衡。人们认为，如果这种平衡被破坏，胃肠问题就会随之而来。所以不建议刷舌苔。舌苔真的很脏，也提醒你注意身体，起到一个报警的作用。

不健康的舌苔

舌苔发黄

一般见于温病过程中，表示邪正之争激烈，病已入体，邪化为热。

舌苔黄腻是湿热的表现，主要症状在肝脾。你还容易口渴，这也说明是肝脏的问题，说明你肝火旺盛，容易急躁，容易发脾气。

肝病会影响脾胃的升降和胆汁的排泄。口臭是脾胃不和，胃火过盛，消化不良引起的。口苦是胆汁排泄障碍造成的。

此外，肝脏开始了解眼睛，肝脏的疾病通常会导致眼睛干燥和视力下降。可以吃一些滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝脏。

舌苔发黑

主要是舌丝状rutou 增生变黑所致。有不同的深浅，如棕色，灰色，黑色，烧焦，甚至黑暗。中医认为，这种皮毛的患者，病程长，病情复杂严重。

认为舌苔变黑是热极化火所致。有些肠胃有问题的人容易受寒湿侵袭，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变黄或变黑。

临床上发现，一些慢性疾病，如尿毒症、恶性肿瘤等，病情加重时也会出现黑苔，这是病情危重的征兆，要及时去医院就诊。

精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟太多，容易得黑苔。此外，有些食物，如酸梅、黑芝麻糊等。或药物，如复方甘草片和铁剂等。也容易使舌苔变黑。这只是暂时现象，不用担心。

舌苔过白

白苔可出现于体内积水或痰饮的患者。临床上，一些患者出现胸腔积液、腹水、慢性nep

从现代医学的角度来看，可能是口腔内唾液分泌较多，气管内痰液分泌增多，使舌的角化细胞或角化不全细胞软化，使细胞肿胀，不易脱落；再加上舌组织水肿，淋巴回流障碍，舌表面旧的角质细胞不脱，新的角质细胞增加堆积，所以舌质浮肿，舌苔白厚腻。

镜面舌

就是舌头没有舌苔，光滑如镜。轻度营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2；重者，谓津液不足，病情重。

如果长期患者的镜舌呈绛红色，应预防败血症。如果老年人的舌头光滑如镜，舌根下两条静脉变粗变长，则提示有肺源性心脏病。

牛肉舌

即舌质暗红，舌苔淡如牛肉。牛舌常见于恶性贫血患者。

长期吃玉米和高粱的人容易缺乏烟酸，导致记忆力下降和老年痴呆症。

点刺舌

表示舌上有许多红刺突出于舌面，像草霉菌的果实。舌尖或舌上出现刺孔，提示热盛，可见于各种发热传染病或大面积烧伤患者；舌部出现穿刺，多是因为热毒更盛或热入血，容易休克昏迷。

失眠、便秘或夜间工作压力大，以及维生素缺乏、营养不良、大脑皮层功能障碍的人，舌上也会出现红刺。

裂纹舌

舌面裂纹包括深裂、浅裂、裂纹和不同方向的皱纹。舌面浅裂主要是由于舌黏膜萎缩，深裂则是舌的严重萎缩性病变。

穿心舌

即舌苔中间有一小块空白，舌苔已经剥落，往往说明体内缺乏营养。

颤动舌

舌体伸出时出现不自主的颤动，可见于高热，甲状腺机能亢进、高血压及某些神经系统疾病。

弄舌

反复地将舌伸出口外，舔弄口唇者，称为弄舌。心脾有热，动风先兆或小儿智能发育不良。伸舌与弄舌的不同之处是，前者伸出而内收困难，后者能伸能缩，但反复将舌缩进吐出。

僵硬舌

舌体既不肿胀、也不缩小，而活动强硬，失去平时柔和灵活的一种征象，也称“舌强”。“舌强”常见于一些较严重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。

少数因舌上局部因素，如严重的舌溃疡或舌上有干硬的厚苔堆积而使舌体转动不灵活，但容易与中枢神经病变引起的舌僵硬相区别。

从舌头看你的健康状况

1. 舌头振颤

对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。建议你尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险！

2. 舌头发紫

当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你体内的毒素已经沉积太多！不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。

3. 舌苔太厚

舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。

结语：从舌头上面我们可以看出很多东西，一个人的健康状态从这些方面也都是能够看出来的，上文中也给大家列举了一些相关内容，相信大家看了之后对此应该也都有所了解了，大家可以从我们身边的一些小事上面看出很多健康预兆，希望能对你们有所帮助。

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