关爱男性生殖健康 注意5大禁忌

关爱男性生殖健康 注意5大禁忌:

一、避免婚外情

可能导致男性出现早泄的原因有很多,首先,不要手淫,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但是由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙shejing 的习惯。其次,xingjiao 时害怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙shejing 的习惯。

二、杜绝不良习惯

少接触seqing ,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

三、避免久坐,经常骑自行车,避免长时间骑车。

四、克服不良习惯

避免接触放射性物质,如:在电视、电脑面前或办公室工作。

五、积极治疗早泄

由于是早泄患者,不少患者因此耽误治疗,使治疗陷入困境。

因此,早泄患者对自己的早泄应该引起重视。早泄的自我治疗方法包括药物治疗和心理治疗,进行早泄的自我治疗,如可消除心理障碍,必要时向专业男科医院咨询。

男人早泄的食补吃什么

1、羊肉

羊肉是冬季的进补佳品,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

2、驴肉

俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。

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