37.2度算发烧吗 人一旦发烧如何急救

很多人不太清楚自己是否发烧。37.2度是发烧吗？因为正常体温其实对每个人来说都是独一无二的。这个温度范围从34.7到38，主要取决于感应测量部分的温度。我们来分析一下37.2度是不是发烧。

37.2度到底算不算发烧，还得根据不同人群来判断。比如我们测一个三个月大的宝宝，物理题其实都是正常的，孩子的体温比大人略高。但是，如果孩子大一点，还是会有点发烧。这个时候就需要多喝水，多吃水果。

你一定要注意37.2度是不是发烧的问题。你提到的问题是37.2度是不是发烧。答案如下：你的体温应该在正常范围内。按这个来说，你的身体应该没什么问题。体温相对稳定。正常人的体温在24小时内略有波动。

一般相差不超过1度。生理条件下，上午体温略低，下午体温略高。运动和进食后，女性经期前或孕期体温略高，老年人体温较低。体温高于正常值称为发热，低热37.5 ~ 38度，中热38 ~ 39度，高热39 ~ 40度，超高热40度以上。

37.2度到底是不是发烧，可以知道这个问题根据人群不同，有一些差异。如果是成年人，如果是生理上37.2度。一定要及时去医院治疗，因为这样的情况有点发烧。

发烧是一种常见病。感冒多是由于体质虚弱，人体抵抗力差引起的。感冒后，不能盲目吃药或用一种方法治疗。

因为感冒分为风热感冒和风寒感冒，如果分不清是哪一种情况，治疗根本不会有效果，甚至会适得其反。如你所说，感冒后有发热症状，多为风热感冒。在我们区分了感冒的类型之后，我们会采取相应的措施。下面简单介绍一下。

如果发烧不严重但是比较轻微，我不建议吃药，因为发烧会ciji 身体的免疫系统。

一方面，对人体有好处。轻度发热只要平时多加注意，很快就会痊愈。比如要多注意休息好，多喝白开水。我们也可以在额头和身体上涂抹一些酒精，加快人体散热。

发烧后最好不要用抗生素。虽然治愈的很快，但是人体会慢慢变懒，长时间没有效果，人体的免疫系统也会越来越差。

介绍一种食疗方法，准备桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克，然后放入开水中煮沸，直接饮用。对风热感冒有很好的疗效。

如果发热很急很厉害，比如体温超过38.5，建议吃点药。如果高烧不退，一定要去医院检查一下，以免对身体造成更大的伤害。

注意：感冒后一定要注意自己平时的作息，多注意个人卫生。你应该吃清淡的食物，避免辛辣ciji 的食物。这些习惯会帮助你尽快从感冒中恢复。

如何进行退烧

发烧多是正气与外邪争斗的表现，机体免疫力较强。一般不需要特殊处理。

而体温在39以上，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱。尤其是孩子，神经系统发育不完善，容易出现抽搐，需要紧急治疗。

下面介绍一些常用的退烧穴位。合理使用，往往有奇效。

1.大椎穴

大椎，位于第7颈椎棘突下凹陷处，是人体十二经脉中督脉和所有阳经的交汇点。督脉之阳是解表退热的常用穴。

大椎穴，三棱针刺血拔罐比较好。你也可以在推的帮助下做大椎穴按摩

十个指尖，一共10个。十穴广泛用于急救，广泛用于发热、癫痫、小儿惊风等。高烧的时候用三棱针扎出血，出血3？5滴为宜。

2.十宣穴

肘弯和横纹末端，即肱骨外上髁内缘凹陷处，为曲池。合谷，俗称“壶口”，在第一掌骨和第二掌骨之间的凹陷处。

曲池、合谷属于手阳明大肠经，既能祛风解表，又能清阳明。在手腕背面水平条纹的中点处向外闭合，并向上提起两个水平手指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的重要穴位。

用毫针针刺这三个穴位可以降低体温。也可以按摩这三个点，同时将食、中指的第二指腹从腕横纹向上推至手肘，约300次。

3.曲池、合谷、外关穴

可以选择以上穴位进行刮痧，也可以选择背部沿督脉、膀胱经、腋窝、肘窝大面积刮痧，从上至下，先轻后重，直至局部皮肤出现紫斑。

4.刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效

相当于中医的“泻腑泻热”法，即使用解表寒、通便的药物来达到退烧的目的。主要适用于高热、便秘患者。如果患者出现高热、多汗、便秘、腹胀、腹痛、拒按，甚至胡言乱语，舌苔黄而粗糙，有刺痛感，脉滑而有力。

就像一个装满柴火的锅。柴火一撤，火就灭了，热也就没了。故常用大黄、芒硝等药，或加入清热方中，以利便泻热，使邪热自下而上，可达到去火退热的作用。再者，通便去火还能保护阴液，就像防止火太旺把水烧干，限制温度上升，也有利于退烧。

釜底抽薪法

相当于中医的“疏散退热”

前者恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等;后者发热明显，一般有汗，且兼有头痛，口渴，咽喉肿痛，脉浮数等。发汗退热法宜根据寒热之异来选取不同的药物，如风寒表证常用辛温发汗药，如麻黄、桂枝、羌活等;风热表证常用辛凉发汗药，如柴胡、升麻、薄荷等。

通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效，符合中医经典着作《黄帝内经》所说的“体若燔炭，汗也而散”的治则，发汗法对无汗高热者尤其有效。

二是升散退热法，适用于内有郁热的病人，因邪热内郁于里，常表现为发热，胸膈烦热，口干唇裂，面色红赤，口舌生疮，舌红苔黄，脉数等，可于清热方剂中酌加薄荷、升麻等以加强疏散清热之功，此符合《黄帝内经》所说的“火郁发之”的治则。

但应注意的是，发汗退热法虽十分常用，且有很好的退热作用，但过汗能损伤津液，故对体虚病人应当慎用。

结语：上文中给大家介绍了一些关于发烧的相关事项，相信大家看了之后对此也都有所了解了，我们在平时的生活中可以多关注一些这方面的内容，因为每个人都发烧过，所以掌握一定的方法，也是很有必要的，每个人都要慎重以待于自己的身体。

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