真性近视 眼睛如果真性近视有这些症状

现在越来越多的青少年变成了真性近视。对于孩子来说，每天近距离看电视玩电脑是很多孩子年纪轻轻就近视的原因。如何保护眼睛，保护视力的方法有哪些？

真性近视

近视，通俗的说就是眼睛看得近但看不远的一种状态，也就是只能看近不能看远。儿童和青少年在学校学习，长期阅读和写作。看附近的物体时，眼睛要利用调节功能，即眼睛内的睫状肌要收缩。

长期近距离工作或不当过度用眼，如看小说、打电子游戏、看电视等。可使睫状肌持续收缩，处于痉挛状态。看远了就要放松，然后就不能放松了。如果眼底没有病变，称为假性近视，也叫调节性近视。如果眼底发生病变，称为真性近视。真性近视可分为调节性真性近视、轴性真性近视、屈光率真性近视和曲率真性近视。

真性近视与假性近视的鉴别方法

真性近视和假性近视的特点都是远视力下降，近视力良好。假性近视是功能性的，多发生在青少年。视力可在几周或1 ~ 2个月内下降，适当休息后可得到一定程度的恢复。真性近视是器质性改变，不能自然恢复。诊断方法如下：

睫状肌麻痹法

就是用睫状肌麻痹药放松调节睫状肌，使睫状肌松弛，眼睛处于静态屈光状态，然后检查视力，验光确定。1%阿托品滴眼液，每日1~2次，连用3~4天；或2% houmatopin或0.5% tropamide，每5-15分钟一次，共6次。

滴眼药水前后，在zhenkong 显微镜下检查裸眼视力。如果扩瞳后视力没有变成真性近视，视力就会增加到假性近视。有近视的屈光屈光度是真的，没有近视的屈光度是假的。这被认为是鉴别诊断最可靠的方法。

云雾法

让患者双眼同时佩戴3.0D天球面镜，注视远处物体3分钟，然后摘下右侧镜片，立即检查裸眼视力。提高视力的是假的，不提高的是真的。用同样的方法检查左眼。这种方法不是很精确。

动态检影法

没有散瞳的情况下，先检查双眼的远、近裸眼视力。识别远视差、近视正常且对视力无其他影响的眼疾。医生和病人面对面坐在黑暗的房间里。患者佩戴试听架，将2.25D-d球面眼镜置于左右眼前。患者双眼同时注视检眼镜上的视标(镜子侧面粘贴大、小、上、下等5个字符或笔画较少的字符，检眼镜旁的裂隙灯用于照明)；33cm距离动态摄影。

结果：(1)患眼在所有径向反向运动时发生真性近视。(2)所有径向向前或不动，或一个径向向前或另一个径向向前或远视。因为视力是近视，所以是假性近视；当一个径向反向，另一个径向正向或不动时，出现混合性散光。

简便的鉴别方法

区分真性近视和假性近视，除了在医院验光，一个简单的方法可以是在5米的距离挂一张国际标准的视力表，先确定视力，然后戴上300度老花镜，向远处看，眼前会慢慢出现一片云雾状的景象。半小时后，摘下眼镜，再次检查视力。如果你的视力增强，可以认为是假性近视。如果你的视力仍然下降或相反，你可以连续三天每天这样做一次。如果视力仍然没有改善，可以确定为真性近视。

假性近视通常由长时间近距离工作、用眼姿势不良、趴在桌子上看书、躺在床上或颠簸的车厢内引起；太强太弱的光线往往会使眼睛的睫状肌处于紧张疲劳的状态，导致视力下降。

如果适当休息或使用阿托品滴眼液使麻痹的睫状肌放松，视力是可以恢复的。真性近视，视力0.8以下，100度以上的近视必须戴眼镜，否则近视会越来越深。

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头部或肩部僵硬会恶化血液循环，间接导致眼睛功能下降。使用头颈部，属于头部运动和视点运动的综合运动，自然可以恢复上述保健功能。

训练要领：心情轻松时，双脚打开与肩同宽，放松肩部；望向远方，摇头写字。你可以描述任何你喜欢的文章；眼睛与脸部的运动保持一致，移动视点，做20分钟；一定要配合有节奏的活动，放一些音乐，自然可以在轻松的氛围中进行。

真性近视的预防方法

锻炼你的脚也能增强你的视力。俗话说，疲劳从脚和眼睛开始。同样，衰老和疲劳也是从脚和眼睛开始的。疲劳的症状很容易出现在眼睛和脚上。只要脚觉得累，眼睛也会累。或者反过来，达拉斯到礼堂这种关系让我们把长跑纳入整个训练体系。

1.文字法

这是一种冷热毛巾交替敷眼的方法，对消除眼疲劳、促进血液循环、ciji 眼肌、缓解眼外肌僵硬有很大帮助，可以达到提神醒目、激活眼球细胞、改善代谢功能的目的。

2.长跑法

真性近视容易出现眼疲劳，缓解视疲劳也是防止真性近视加深的重要因素。明视宝眼贴能有效促进眼部血液循环，消除眼部疲劳，使眼睛在短时间内恢复健康。

独特的纯中药制剂，可直接作用于眼睛2mm以下的神经组织，激活眼睛组织的神经，对近视、远视、弱视有很好的辅助治疗作用。

3.冷热法

4 贴覆法

没事的时候可以去郊区。

偏方二：多吃能够改善视力的食物

常见的能够改善视力的食物都是含有丰富的维生素A、维生素C和钙质等等的食物。日常生活中这一类的食物非常的多，例如绿色蔬菜、鱼肝油、西红柿、牛奶、豆制品等等。

1、珍珠

研究发现，珍珠出了装饰的作用之外，其中还含有丰富的碳酸钙和各种矿物质，其中含有多种氨基酸，和湖泊、龙脑等等配合之后做成中医古方，滴在眼睛之上能够有效的抑制白内障的发病。

2、海带

海带不仅口味独特，还可以治疗眼睛。海带中含有大量的碘元素和甘露醇，这种甘露醇就是海带晒干之后出现的白色物体。多吃海带不仅能够补充身体所需的碘元素，还能够利尿，排除体内的毒素，最终可以减轻眼睛的压力，有效的治疗和预防青光眼。除了海带之外，海藻类植物也是具有这种功效。

结语：每个人都有属于自己独一无二的明眸皓齿。眼睛是我们的心灵窗口，眼睛的健康将直接影响着我们个人对世界的观点。在日常生活中，为了我们在年老的时候，还能看得清楚这个世界的花花草草，一定要注意保护眼睛！

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