冬天手脚总是冰凉怎么办？

冬天手脚总是冰凉怎么办?有人说冬天手脚冷会导致体寒,其实这只是说从中医方面的概念,而导致冬季手脚冰冷的原因有很多,例如由于冬季手脚怕冷,手脚总是冰凉的原因,所以必须要从饮食入手,如果是气虚的原因,那么就要吃些山药、薏米、鸡、核桃、海蟹等能补益肾气的食物,如果是因气血虚引起的手脚冰凉,那么就要注意补血的调理,这样就可以告别这种病症了。

冬天手脚冰冷怎么回事?

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要吃些山药、海蟹等具有补阳,增强身体新陈代谢的食物,比如鳝鱼,黑木耳,海参,鸡肉等等。冬天手脚冰冷吃什么?冬季手脚冰冷,不仅是身体怕冷,而且是身体虚弱,此时就要注意要少吃一些羊肉,鱼肉,虾,墨鱼,笋类等等,也是能补充一定的营养的,还有就是枸杞子、山药、莲子、龙眼肉等等都是能补益阳气的。

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对于手脚冰凉的人来说,应该注意可以吃一些汤补身,最好是到中医那里去进行调理,可以喝一些淮山老姜之类的药,而且,还可以吃些参菊花等,这些药如果长期不用来食疗,都有可能导致阳痿早泄的。

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对于手脚冰凉的人来说,应该注意少吃一些,蜂蜜等,有的时候可以适当的吃一些有清热解毒作用的药物,可以帮助身体排毒,可以多吃一些黑芝麻,这些都是对于阳痿早泄有很好的治疗效果的。

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