男性在春季要如何预防肾虚

男性在春季要如何预防肾虚?

【对策】

“你的饭菜是不常吃的,吃得也很少。”“你吃了鸡蛋吗?”“你这两天无缘无故就腰痛。”这些都是肾虚的信号。

对此,中华医学会男科学分会专家称,肾脏病患者不宜吃鸡蛋。肾阴虚的男性应根据自己的实际情况,选择一些具有补肾助阳功效的食物,如

鱼、虾、核桃仁、韭菜、芡实、栗子、甲鱼、蛤蜊、鸽蛋、鸽子肉、猪腰子等,以增强肾的功能。

【防治肾虚】

慢性肾炎大多是慢性肾炎引起,或长期恣情纵欲所致,或恣情纵欲,手淫过度,损伤肾气,肾阴亏虚,肾气亏虚,精关失养所致。临床表现为尿频,尿后滴沥,或余沥不尽,面色无华,或形寒肢冷,腰膝冷,畏寒肢冷,食少腹胀,小腹冷,小便清长,大便溏薄,舌淡苔白,脉沉弱。

在日常饮食中要有均衡的摄入。常见的膳食纤维主要有豆制品、豆制品、蔬菜、水果、蘑菇、泥鳅、银耳、丝瓜、牛奶、豆制品、苹果、桃子、甜橙、橘子、梨等。

本文标签：