生活中有哪些预防前列腺炎的方法？

生活中有哪些预防前列腺炎的方法?中医认为前列腺炎属于常见的男性疾病,从本质上说前列腺炎是性功能障碍的一种,但是这种疾病发病率很高,前列腺炎能治好吗?答案是相当的明确的,所以在生活中男性朋友一定要注重饮食健康,远离前列腺炎的危害!

前列腺炎的饮食调节方法是什么?前列腺炎的饮食调节应注意以下几点:

(1)、饮食中的食物纤维化,容易产生致癌物质,也易滋生细菌,如不及时治疗还会加重病情。所以前列腺炎患者的饮食中应该尽量少吃或不吃辛辣、生冷食物,且在医生的指导下食用。

(2)、在饮食上应以清淡、易消化的食物为主,因为饮食宜清淡少油腻,多吃粗粮、蔬菜、水果,少吃肉类、油腻食品,少吃辛辣食品,要清淡饮食,多吃新鲜蔬菜及水果,保持大便通畅。

(3)、多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。

(4)、不要久坐,特别是出租车司机,久坐会使前列腺长时间受到挤压,使得局部血液循环不畅,从而诱发前列腺炎。

(5)、要养成良好的生活习惯,规律的作息是非常必不可少的。

男性朋友如果有频繁的性生活,最好在晨起或睡前进行,性生活之前最好先排尿一次,然后再用手按摩前列腺,能促进前列腺液的排出,还有治疗前列腺炎的方法。

(6)、如果自己经常骑自行车,到了夏天后,会yinbu 会yinbu 的肌肉,有一定的拉伸力。

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