洁癖的危害 人身体这地方越脏身体越好

有时候活得太精致也是一种错误。有些人认为他们使用的所有东西都必须消毒。他们家里要经常备一些抗菌产品，出门要经常带消毒纸巾，回家要洗澡换衣服。那么这样真的好吗？让我们知道洁癖的危害。

人身体这地方越脏身体越好

英国科学家Strachan在1989年首先提出了一项研究，经过一些发展和修改，它说，如果儿童在发育的早期接触到传染性病原体、共生微生物和寄生虫，他们在后期更容易患过敏性疾病。

简单来说：太干净，免疫力弱，容易生病！

有没有感觉有些超爱干净的人经常有过敏性疾病？有的医护人员卫生意识很强，消毒剂和抗生素很容易得到，但后代可能更容易过敏？城市的孩子似乎比农村的孩子更容易过敏和生病？

今天，边肖将介绍一些关于卫生假设和微生物的知识。

一、家庭成员越多，孩子越不易过敏

起初，英国科学家斯特拉坎研究了17414名1958年出生的英国人，发现在23岁时，有兄弟姐妹的人花粉过敏的概率较低；后来发现，宠物等“家庭成员”也有类似的“作用”。

为此，他在1989年提出了一个假说：儿童在生命早期较少接触微生物，后期更容易得过敏性疾病。后来，科学家们不断验证、修正和挑战卫生假说。现在，卫生假说还在发展。

二、感染寄生虫的孩子，不易过敏

2002年，科学家对比了西方儿童(卫生条件好，疫苗接种严格)和非洲儿童(卫生条件差，有寄生虫)的皮试结果，发现非洲儿童能更好地抵抗过敏性疾病。通过严谨的研究和分析，科学家发现这与非洲儿童的免疫系统和细胞受到了寄生虫的训练有关。

三、农场里的孩子身体好

科学家发现，在农场长大的孩子很少会过敏或患哮喘。这些孩子和他们的母亲可以更多地接触微生物，这有助于他们的免疫系统更强。此外，发现在怀孕期间和孩子一岁之前暴露于微生物是至关重要的。长期持续接触家畜、乳制品和动物饲料中的微生物更有益。

四、灰尘和毒素，对身体有好处

2015年，一项轰动性的研究发表在《科学》杂志上。科学家发现，农场中更常见的灰尘和细菌内毒素，实际上是老鼠避免过敏的重要原因。特别是细菌内毒素与小鼠体内的一种特殊基因配合，巧妙地阻止了过敏机制被触发。

虽然是在老鼠身上做的实验，但对人来说基本一样。

对了，研究中的内毒素是细菌脂多糖。很多女性说排毒，也应该列入清单。

五、太干净，皮肤接触的微生物太少，并不是好事

2012年，一项大规模研究发现，当家庭环境肮脏时，空气中的微生物会更加多样，家庭成员皮肤表面的微生物也会更加多样，这有助于减少过敏反应的发生。

六、顺产的孩子，不易过敏

越来越多的研究表明，第一批珍贵的微生物可以从出生时母亲的生殖道中获得。这些微生物在儿童的皮肤、呼吸道、口腔、肠道等部位定植后，能迅速促进免疫系统的健康发育，使其不易过敏。

七、微生物不给力，身体的毛病不单是过敏

生活方式、卫生习惯、饮食、药物等。都会影响微生物的种类和数量，使人的免疫系统产生不同的反应，或超敏(过敏)反应或免疫缺陷。

微生物和免疫系统的一些变化与胰岛素抵抗和机体的慢性炎症反应有关，可能会促进代谢综合征，出现肥胖、糖尿病等问题。

八、谢谢宠物和灰尘，带给孩子乳酸菌哦

如果你有宠物，房间里会有更多的灰尘。有科学家发现，有许多细菌骑在尘土中，生活在尘土中，其中著名的益生菌乳杆菌3354就是一种。孩子吃灰尘的时候可以顺便吃点乳酸菌，对早期肠道微生物的建立有好处！

试想一下，不管是不是重度雾霾天，你一直在家里开着空气净化器消除灰尘，却也消灭了孩子的“乳酸菌食品”。因此，边肖郑重建议，空气净化器只能在空气污染严重的天气使用。

九、抗菌和消毒用品，节制，节制，再节制

家里可以有一些抗菌抑菌的产品，在传染病流行、部分家人生病时使用，但日常生活中不要经常给孩子使用。

用普通肥皂、洗手液、沐浴露洗手。不经过刻意消毒就晒衣服；旅游、就餐时，除了卫生条件确实很差的地方，一般不需要刻意使用消毒纸巾。

学会与微生物和谐相处，永远不要想着消灭它们。

十、别太纠结公共场所的卫生

我们不能避免在公共场所给孩子换尿布。很多人总是担心卫生问题。其实不用纠结。你应该改变它。很多地方可能没有飞机上的设施先进，但是只要简单干净就可以用。

带孩子去餐厅吃饭。没有必要用消毒纸巾擦拭桌椅。孩子摸过之后，简单的洗手，顺其自然。

大人不要老是紧张，只会增添不必要的麻烦，多疑。不要太怀疑微生物。致病微生物的种类真的比你想象的少很多。

十一、带孩子多与大自然和土壤接触

呼应前面提到的问题，我们应该向很多国外的家长学习，带孩子多到大自然，多与土壤接触。土壤中微生物的种类和数量惊人，与它们多接触，对孩子多样性微生物生态的建立具有巨大意义。

不过有一点要注意，去农场，要避免接触到动物粪便，里面可能有寄生虫卵。

十二、肠道里的微生物，举足轻重

对比其他部位微生物，肠道微生物被了解得最深入，也被发现确实有核心重要性。有一些激进的科学家甚至这样说：肠道微生物主宰人的健康。

洁癖强迫症造成的危害

1、影响生活节奏

时间一长，这样的坏习惯就严重影响了工作和生活，自己明知道没有必要，可就是控制不住，这该怎么办呢？像这样有“洁癖”的人在我们日常生活中是很多见的，他们整天都活得特别紧张，其生活目标就是讲究卫生，整天关注的就是病菌，而无暇顾及别的，没有什么业余爱好。

2、洁癖所带来的危害超过益处

细菌是人类生活环境的必要组成部分，日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌，就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯，破坏人体内及自然环境的微生物平衡，以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。在心理咨询门诊，就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病。

2、导致误入歧途

由于强迫症患者会存在一些不良的心理状态，容易受到一些环境的影响，从而导致患者会误入歧途的。

3、阻碍患者的人格发展

大多数的中等以上程度的患者会处于一种没有社交活动，经常生病，生活品质差的环境影响下，情绪控制与行为模式也逐渐受影响。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于洁癖的危害已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，其实生活中我们不必活的过于精致，因为小编身边也有不少活的比较粗糙的人，身体却非常健康哦。

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