失眠怎么办 治失眠告诉你5种靓汤品喝出好睡眠

失眠怎么办 治失眠告诉你5种靓汤品喝出好睡眠失眠

1 补肾剂可作为治疗失眠症的药物。但是由于这些药不宜直接饮用,因此要使足够的睡眠时间有所延长,夜间还要适当的休息一下,否则不仅会浪费金钱,而且还会对失眠症的治疗不利。

2 温肾汤加减:补肾剂属于中成药,是可以补肾壮阳的药物,肾虚遗精,头晕目眩,多梦,腰膝酸软,肢倦无力,头昏目眩,耳鸣耳聋,形体消瘦,五心烦热,舌苔白腻,脉弦细。现代药理学认为,强精药物能扩张细胞,增加肝脾的营养,延缓衰老,故有

“补肾圣品”之誉。男性多服强精补肾丸,可延缓衰老,使男子性功能增强。

3 蒙牛角:治疗阳痿也可用蒙牛角油和克霉唑油膏外涂治疗,效果更好。

温肾壮阳汤加减:可选用具有活血化瘀、消炎止泻、降血脂、扩张血管、扩张冠脉、降血糖、降血脂、润肠通便等作用的药物,中药比西药更好。

补肾宁神汤加减:中国中医科学院西苑医院男科郭军主任指出,这种药有很好的补肾壮阳、滋养肝肾、延年益寿功效。对肝肾不足、肾精亏损、心肾不交、眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状很适合。另外,五味子、菟丝子、覆盆子等滋阴养肾之品,对于改善肾功能也有一定的作用。

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