憋尿的危害 尿液憋久了回流到哪里去了

尿频对身体伤害很大，所以即使生活很忙，也要按时排尿，不要偷懒。那么小便的危害有哪些呢？憋尿在哪里？上厕所有哪些禁忌？让我们和边肖一起来看看吧！

尿液是什么形成的呢？

这主要是当血液流经肾小球，然后你血液中的尿酸、尿素、水、无机盐、葡萄糖等物质通过肾小球的过滤进入肾小泡，形成原尿。当尿液流经肾小管时，原尿中所有的葡萄糖、大部分水和一些对人体有用的无机盐被肾小管重吸收，回到肾小管周围毛细血管的血液中。

原来的尿液被肾小管重吸收，剩余的水和无机盐、尿素、尿酸形成尿液。简单来说，你喝的东西通过消化排毒排出，通过肾小管重吸收，剩下的就是尿了。

那么尿液是怎么正常排出来的呢？

这也是循序渐进。

用我自己的话来说，假设你的膀胱是上下接口的水球。如果你一直往里面注水，它肯定会爆炸。这个时候，当它达到一定的水量时，你的膀胱就会发出一种ciji ，提醒你的大脑应该放水了。这个时候，你的大脑收到这个命令，就会开始放水排尿。这个类比就是水球的气囊会恢复原状。

尿液憋久了回流到哪里去了

在憋尿的过程中，膀胱为了储尿不断扩张，膀胱壁上的血管受到压迫。长时间容易造成膀胱黏膜缺血，经常憋尿会引起膀胱炎。

正常人的尿道口周围有大量的细菌，而在排尿的过程中，我们可以帮助排出体内的代谢产物，尿液可以帮助冲洗这些细菌。

经常憋尿容易导致大量细菌聚集在尿道口，导致尿路感染。特别是当你憋尿的时候膀胱不断膨胀，身体抵抗力下降的时候，细菌也会趁虚而入。严重的尿路感染还可能导致肾衰竭！

憋尿的危害有哪些

影响肾功能

其实这并不难理解。男人把尿憋在身体里憋着，却不知道尿里含有大量的细菌，这是排毒的一种形式。这意味着男性朋友把毒素都留在了身上，细菌感染导致尿路感染，向上扩散，到达肾脏。所以会影响男性肾功能，很多男性很难肾虚。

诱发膀胱炎

尿液储存在膀胱里无疑会增加膀胱的负担，人体器官和机器都有一定的压力。储存的尿液会侵蚀膀胱内壁，诱发膀胱炎。

尿失禁

很多人在生活中都会有这种感觉。如果晚上睡觉想上厕所，但是又懒得起来睡觉，又想睡一会儿，那就又做梦了。但是，这个时候如果梦到马桶或者听到流水声，就有可能尿床。这是人的精神因素。憋尿时间长了，就想忍着，又怕尿不自觉的出来。久而久之，就会诱发一种精神遗尿。比如看到马桶，听到水的声音，身体会不自觉的开始小便。

影响男性功能

男性shengzhiqi 官都是连在一起的。如果这个部分出了问题，就会影响到其他部分的功能。如果这个部位的功能被细菌感染，细菌可能会扩散到其他部位。男性尿频会使这里的神经承受过大的压力，神经受到阻滞，扩散到其他部位，直接影响男性的生殖功能。

谨防前列腺炎

过了40岁，很多男性会因为年龄的原因患上前列腺炎。但是，憋尿只是导致前列腺炎的一个常见因素。憋尿在体内会使男性前列腺内的腺体收缩，引起前列腺充血之类的，导致男性shengzhiqi 官压力增大。伴有尿频、尿急等。对男性朋友伤害很大，所以男性朋友在日常生活中尽量不要憋尿。

子宫后斜

因为女性内shengzhiqi 官和膀胱在盆腔内“同居”，关系“密切”，子宫位于膀胱的后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使其向后倾斜。

痛经

如果经常憋尿，子宫向后倾斜时很难复位。当膀胱严重压迫子宫时，会阻碍经血流出，可导致严重痛经。

腰痛

如果受压的子宫“挤入”骶骨前方的神经丛，可引起腰骶部疼痛。

不孕

排尿时，子宫向后倾斜。当这种压迫达到一定程度，就会阻碍经血的流出。轻者可能导致痛经。严重时还可能导致腰骶部疼痛，甚至不孕。

肾盂炎

经常憋尿让尿液有更多的时间停留在膀胱内，也容易给细菌提供繁殖的机会。细菌在繁殖的同时不断入侵组织。并且在憋尿的过程中，细菌有足够的压力和时间不断逆流而上，可能导致肾盂肾炎。

心脏疾病

尿频还可能导致心理疾病。第一，尿频很可能造成你想尿尿的生理和心理紧张。第二，对于高血压、冠心病患者来说，尿频容易导致高血压、心绞痛等症状。

情绪急躁

憋尿的话会感觉小腹疼痛。握得越久，心情就越不耐烦。

尿结石

尿液在膀胱的停留时间的延长很容易析出晶体停留在膀胱，引发尿结石。

上厕所禁忌

上厕所为何不要超五分钟

肛肠疾病高发，不少人出现了排便困难的问题，三四天都排不了一次大便，吃药也不管用，去医院检查，竟被查出是肛rutou 瘤“堵门”。专家提醒，中青年人只要排便时间超过5分钟，就提示可能存在肛肠疾病，此时一定不能掉以轻心，更不能盲目服用泻药，应及时去医院做相关检查，找到病因后及时进行治疗。

上厕所多长时间好

不要久蹲厕所，如果蹲厕时间超过5分钟仍无便意，就应结束。

如厕时间过长容易诱发以下疾病

1.引起胃肠功能紊乱、导致食欲不振、腹部胀满、gangmen 排气多。

2.会使直肠静脉长时间受挤压，引发痔疮。且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关，时间越长发病概率越高。

3.蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。甚至诱发心脑血管疾病，如厕时间过长还会导致脑缺氧、脑出血、甚至中风等情况。

4.影响大脑功能、有害物质进入中枢系统，严重可导致记忆力下降、注意力分散、思维迟钝。

5.女性同胞如厕时间过长则还可能患上妇科疾病。

6.甚至有诱发患上结肠癌的可能，因为便秘导致致癌物质长时间不能排除诱发癌症。

简单上厕所也有健康学问

1.如排便感觉明显时要立即如厕，不要边上厕所边看报纸或玩手机，以免分散精力影响排便。

2.排便不可用力过猛，以免对gangmen 造成损伤，应慢慢增加力量，顺势用力。如果便秘、排便困难，用力不仅不利于排便，反而可能增加心脑血管压力，许多心脏病患者在厕所突然发作，就是因为用力不当，大便没排下来，血管先爆了。排便不畅的时候，适当提肛更有效。

结语：排尿排便也是很有讲究的，经常憋尿对于身体的伤害是十分大的，所以我们在生活当中有尿就要尿了，千万不要憋哦，那么对于憋尿的危害有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍能帮助到大家哦！

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