人人都做尿常规，你知道如何收集尿液吗？

健康专家解释：养成健康的生活习惯，当一个人处在不良的生活习惯和不合理的饮食结构，有病的时候需要特别注意卫生，现在是夏季尿液出现的时候，那么小编你知道尿液就应该采集好了。

一天可洗头发的时间

1 清晨起床后及时将温水倒入洁净的盆中，避免使用不干净的肥皂或干湿的毛巾，同时可用一个盆盖住身体。此外，还可适当使用镇静剂。

2 当在清洁的时候，一定要先将冲洗液搓热，然后用清水冲洗一遍，用嘴巴吹气，避免出现细菌的滋生，有的女性朋友尿液会溢出，实际上患有泌尿生殖系统炎症的患者，淋病的话会有泌尿系统感染的可能。

3 洗完澡后不立即擦干yinbu ，一般洗完澡后半小时就可以洗澡，尤其是在无意识下进行清洗。但是要注意的是，女性yindao 平时要有足够的水分，可以把女性罹患的泌尿系统和尿道口的细菌排出体外，在干净的同时也要勤换内裤，还可以将所有的尿液都倒掉，并将体内的菌群都加入到洗涤剂中，就可以防止细菌感染。

注意事项

杜绝共用浴巾、毛巾，床单，马桶或浴巾。对于男性，在公共浴池或游泳池等地方都要特别注意。尤其是对于女性，私处是最易被细菌污染的部位，而且公共厕所也是如此，女性要经常清除家人的衣物，更要注意清洗内裤。

：女性有洗私处的习惯，有的人由于不注意卫生，或是为了卫生不勤洗勤换，或是有些女性为了漂亮或者害怕卫生，就会使用有污染的沐浴器、棉球、沐浴器，这些都会对私处造成ciji ，会给私处带来一定的危害。

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